а ведь здесь многие девочки говорили про то что после родов секс ярче и.т.п. не знаю, я комплексую,…

у меня в начале пук оттуда был)))

упражнения кегеля делайте

Купите шарики вагинальные, говорят супер помогает натренировать мышцы и привести их в тонус

пук потому что воздух попадает!

Упражнения делайте, когда идёте в туалет по маленькому старайтесь мышцами задержать струю. И так при каждом походе в туалет. Очень эффективно.

Я тоже пукаю😂😂

Да да, согласна с девочками! Мне эти упражнения очень помогли! Муж говорит вообще разницы нет, как будто не рожала

@muslimka.v.nikabe в начале это когда и как долго длилось?

@alisha_love @lobster @angel-svetik @solnce5 спасибо делаю упражнения кегеля пока изменении нет, интересно у всех это бывает после родов или у меня мышцы слабые😕

упражнения Кегеля в помощь

@saginishovna в начале как начала жить половой жизнью в прошлом году в начале было и иногда потом а щас уже нет

@saginishovna, я сама не рожала, все было ок) но мышцы тренировала. Сначала не получалось струю остановить, а сейчас спокойно 🙊

@saginishovna у меня тоже бывает, дискомфорт жуткий... перед мужем аж стыдно, когда первый раз такое случилось чуть со стыда не умерла 😂😂😂 "а вдруг подумает, что пукнула"😂😂😂 но ничего, говорит, чтоб не парилась😂 насчет ярче не знаю😄 у нас всегда как в первый раз) до мужа не знала что такое оогазм, а с ним один за другим. я не хвастаюсь😆😅 так что все индивидуально)

@anelyahappy, и мой говорит что даже лучше чем до родов стало. Это все упражнения Кегеля👍🏻👍🏻👍🏻

ойй не могу))) я думала я одна такая))) ну я на счет пукаю))))) перед сексом с мужем я нечаянно пукнула этим местом ну это вообще было и смех и грех стыдно было и ржать охота было)))))

Вагинальные шарики в помощь,вот они реально помогают,сперва начните от больших к малому,диаметр примерно 2,5см и вес больших легче,затем к малому диаметру они и по весу тяжелее,и там все время в тонусе удержать эти шарики👌🏽👌🏽👌🏽,сама родила ток 11дней,вот и думаю как у меня там🙈,а так уже думаю где найти мне их,сама покупала в Китае,есть в китайских аптеках ну на рынках вроде,а кегеля щас делаю,но шарики лучше

@shaira001, а где их взять то? 🙈

@lady_sunshine, У нас в обычной аптеке тож есть,и на рынках базарах где китайская аптека там поспрашивайте

@lady_sunshine, В интернете наберите Вагинальные шарики цены разные,сегодня ради интереса набрала оказывается у нас выбор👍🏾🙈😜