Девочки,я в депрессии((Много набираю,отеков нет ттт.Как можно похудеть?Откормила малого,теперь в 22…

Мне гиня говорила надо один день в неделю делать разгрузочный ,есть допустим только яблоки или пить только кефир и больше ничего

Не есть после 6, ну или за 3 часа до сна. Если что-то вкусненькое хочется, то до 11 утра и в маленьких количествах.

Ужинать грудкой варёной и овощами. Запеченными или на пару.

Я на вашем сроке тоже много очень набирала) врач на диету постоянно сажала) а потом толи гормоны успокоились, толи что...вес остановился)

@maria_romanova а я еще ем куча фруктов и выпечку(((лучше бы мясо ела(

@kanfeta мясо и овощи не могу есть-плохо будет(

@et92 главное не свалиться в обморок от голода(

та же беда ..ставят на 4 недели больше срок и тенденцию к формированию крупного плода приписали ...не знаю я, как можно весь день на яблоках или на кефире (( растёт только живот, никаких отеков тоже нет ..посоветовали отменить витамины и сократить потребление жидкости

@mom_dasha мне сказали меньше фруктов есть-типа там много воды в них...а я без них голодная(Да кстати тоже сказали,что богатырь у меня там сидит))))Старший 20 кг весит в 3 года,как вспомню какой он пончик был до года-капец😆

@vitaminka343 о, а крупный родился старший?

@mom_dasha неа 3110 г 51 см родился,а потом в 2,5 месяца на груди откормился до 7.5 кг

@mom_dasha

@vitaminka343 У меня со старшей тоже крупную ставили - но мы 3400 родились в неполные 38 недель)) тут боюсь представить, какой бегемот будет ...а так хотелось самой родить ...

@mom_dasha мне сказали,что опасно,что он рубец истончит своей тяжестью...

@vitaminka343 Ну вот ..сидеть нам с тобой на диете теперь ..

@mom_dasha ага...и бандаж нужен

@vitaminka343 о, а мне ничего не говорили ..шву так полезнее?? с какой недели?

@mom_dasha мне вчера сказали,что шву нужна поддержка,чтоб он не растянулся от нагрузки.Ну у меня 23 недели.