Не можем заснуть с 11 часов.. Что делать и как быть?((( Сколько бодрствуют ваши детки? Нам почти 2…

ох у нас до 4 мес вообще не было никакого режима и постоянная борьба со сном. Сейчас ттт вроде налаживается. Спим три раза днём и в 22.00 укладываемся на ночь

у нас сегодня та же фигня, пошли гулять, даже плевать, что дождь, лишь бы спал

@zhyravlik_marina, ого))) мы днём максимум два раза спим.. Чаще один... Я даже понять не могу в чем дело.. С титей дремлет, без - глаза открывает и все по новой

@temik_my_love, у нас давно уже так...сон-главный враг))

@temik_my_love, я бы хоть куда пошла))) но и на улице не спим, орем

@vikaromkina почитайте у меня пост есть, недавно просила ссылку кинуть про формулы сна, там много инфы, я ещё не все посмотрела, но вдруг вы что то полезное узнаете и вам это поможет.

там есть макс кол во время бодрствования между снами, может вам попробовать соблюдать это время и потом сразу стараться уложить, вы может перегуливаете, а потом уснуть не можете

@temik_my_love, да я как раз вот только читала..про гипер усталость, и то что мы должны бодроствовать Макс 1,5 часа.. Учитывая что мы минимум пол часа кормимся и час укладываемся)))

@temik_my_love, спасибо большое) сейчас почитаю

Таблица с временем бодрствования

Почему то фото не крепиться

По этой таблице время для 2 мес 1 час- 1.20....вот мы стали придерживаться по своему возрасту и легче засыпать стала, а если передержать то ужас какие капризы

@mameevana согласна, мы тоже стараемся придерживаться

@mameevana, @temik_my_love а как придерживаться то)) мы кушаем полчаса это минимум, и ума не приложу как уложить...

С 11 утра пытается все уснуть.. Уже и помылись. Не понимаю в чем дело😞

Я тоже эту таблицу посмотрела.. Будем пытаться

@vikaromkina она перегуляла. проснулись, покушали, часик поиграли и укладывайте, я вот на фитболле прыгаю)

@temik_my_love, в 12 начали укладываться)) каждый шорох волнует) качаете с грудью??

Самая большая проблема переложить.. Ещё и на ортопедическую подушку.. Сразу же просыпается

Каждый ребёнок индивидуальность - своё время бодрствования, посмотрите и понаблюдайте признаки сна: зевает, трёт глаза и тд и найдёте своё время бодрости. Мы нашли своё время и я конечно качаю, но минут 5 и засыпает.

@vikaromkina а почему на подушку? чаще без груди, редко когда с грудью, потому как мы просыпаемся , едим, играем, и спать) соответственно просто качаю под шшшшш и соска.

@mameevana согласна каждому своё, но у нас совпадает с рекомендацией 1-1.2, и признаки усталости как раз появляются по прошествии этого времени). максимум до полутора часов доходит , и один раз было два.