завтра пока всего на три дня планирую сесть на гречневую диету. буду есть только гречку, кефир, пить…

@ulviyya922, a grudyu ne kormiw?

неа, мы на ив @sabina092

если будешь кормить грудью то от того что ты не будешь есть будешь без сил и будешь падать в обмороки. и никакой ред бул тебе не поможет

мы на ив,грудью не кормлю. @inarikus

И я хочу 😫😫

@ulviyya922 ясно, тогда сорри)

тоже на 3 дня? @vasifa94 @inarikus 😙😙😙 гречневая вроде сытая диета, говорят.надеюсь плохо не будет мне

@ulviyya922, aaa ponatnoo..udaci 😘Mne grecka ocen pomogaet

я никогда так на диетах не сидела. но блин вес диряшиб, гетмир ки гетмир. хотя ем мало и не вредное. видимо придется так сбрасывать @sabina092

@ulviyya922, попробую 3 дня

@vasifa94, давай тут в лс отписывать друг другу для мотивации 😀 какой у тебя рост/вес и сколько сбросить хочешь?

Я вешу 70-71 рост1. 65см

Ti grudyu kormiw mas?

Хочу хотябы 10кг😫

A neet v komete pricla.toqda udaci👍🤗

I ya s vami ))

@ays26, нет, на гв такие вещи нельзя, тем более, чай слабительный 👀 @vasifa94 завтра начнешь?

Rost 172 ves 59 no xochu 54

Спасибо 😙😙 @ays26 @rafishelen у меня рост 165-167 примерно, вес 56 почти. в идеале надо до 50 дойти. завтра начнешь?

@ulviyya922, а вы когда начнёте?

завтра дай Бог. в субботу у дочки Ин Шаа Аллах 40 дней, срыв будет. потому пока на 3 дня хочу @vasifa94

Ok ya s vami

@rafishelen, gorek ne geder gedir 😀

@ulviyya922, @rafishelen ,ну все завтра начнём 🙌🏻

А ты грудью не кормишь?

@vusale, неа, мы на смеси джан

@vusale как ты,мамочка?)))справляешься?высыпаешься?

пару раз сдавали нервы, и я отдавала ее на пару дней маме)) а так щюкюр, вроде справляюсь. ночи разные у нас)) то спим, то концерт ) помимо коликов, как твоя мышка? @isa-el

@ulviyya922 вот он большой плюс ив)))!можно отдать маме и поспааать))))а я мучаюсь пока,первую неделю полтора былр легко,она спала и коликов не было,потом вот начались жуткие колики и прощай покой и сон,сына отдала маме ,иначе свихнулась бы

вот я знала, что буду смотреть сама, и никакой помощи можно сказать ни по дому, ни с ней. потому тоже было аргументом за выбор ив. потом один момент хотела перевести на грудь, но ей молоко и не подошло. кушаем безлактозную смесь. дай Бог скоро пройдет. мы со стулом сперва помучались. даже было что 12 раз в день сходила она @isa-el

Когда то я говорила жри мало при Б, вес не соответствует роста, а кто то твердила все идет ребенку))не будем указывать пальцем кто☝🏻

я мало жрала, честно 😕😕😕 @oliviya7

@isa-el спасибо.Справляюсь.высыпаться тоже все ок.Вот только на спине мышцы болят,неволей от этой боли устаю.В роддоме сильно потела там продуло видимо,и ночью пару раз потная вставала .а так все Машаллах.

ой)) сорри)) думала вопрос мне ) @vusale @isa-el

@ulviyya922, ничего лишний ответ не помешает😃👍🏻