девченки как вы спасаетесь от бессонницы -это какой-то ужас... спать вроде хочу, а заснуть ну…
девченки как вы спасаетесь от бессонницы -это какой-то ужас... спать вроде хочу, а заснуть ну никак😣😥😥 ощущения 💩 да ещё и день пропал. Днём особо спать ну не как😩. может есть какие-то проверенные средства?
Alla·
Мама сына-младенца
@torietoile, неа, нет таких средств. Даже роды не помогают 😂
Виктория·
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
@a.b роды это понятно ... после вообще ещё не скоро выспимся 😀
Катюша·
Мама дочки (1 год)
а вы кушаете перед сном?
Виктория·
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
@katrinly бывает фрукт или ягоды? а что влияет ? я просто бывает просыпаюсь и не могу уснуть от чувства голода😩
Катюша·
Мама дочки (1 год)
просто у меня так было -наемся перед сном и капец ((((потом перестала так много есть и все хорошо стало.
можете попробовать чай с мятой -мне тоже классно помогал
Анна·
В ожидании первенца
У вас такое давно началось?)
Виктория·
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
@anna_ch_ да где-то с неделю ... может меньше 😣
Виктория·
Мама сына (10 лет), беременна (33 нед.)
@katrinly спасибо ) попробую мяту
Анна·
В ожидании первенца
@torietoile, ясно) и лучше не кушать перед сном, особенно то, в чем содержится сахар. Лучше белковое что-то скушать) муж наоборот говорит, что я сонька стала😂