Стали болеть кисти рук .... что это за жесть ? редко ..но сводит ноги ....так что кричать хочется.…

у меня судорги страшные были что ночью поосыпалась и кричала..муж вставал массаж делал это место...

У меня тоже сводило сильно ноги , но ещё знаю из своего прошлого как быстро успокоить это состояние . Надо тянуть ступню на себя , даже не вставая просто пальчики ног тянуть в к телу .

Таким образом .

@zahar1986 Спасибо огромное! буду пробовать

А если сделать вот так то это усугубит боль

@irink451 А я кусок простыни зажму зубами ...и терплю. ..

я тоже пальцы к себе тяну и получше!да разбудите вы мужа скажите что судорги схватили...пусть погладит хотя бы!он должен понять что это такое!а я еще на ноги потом встаю чтоб мышцу разработать...но потом дня 2 еще будет болеть...

@irink451 Все ...не дам ему спать )))) пусть гладит )))))

Ещё нужно щипать посильнее ступню или икру,в зависимости от того,что свело

я несколько раз просвпалась от того, что ноги сводит...муж подскакивал вместе со мной и разминал ноги...ничего не поделаешь, когда сама не справлюсь, то кричу

Да,ноги сводит,до жути,а с 37 недель,присоединились ,ещё и судороги в кистях рук,до этого,просто болели,пальцы сжать не могла,всю посуду ,дома,перебила..

@eva020202 А врач не чего не говорила ? меня руки напрягают. ... не страшно ли это ( с ногами то понятно, бывает у беременных. ..

@smirnova0109 @dashylyansk86 @eva020202 Спасибо девочки)

@krischekk26, жмёт плечами,мол,после родов-пройдёт,у меня ,у мамы ,так было,прошло,но говорит,что не сразу;((

я сразу сажусь на кровати и ступню на прохладный пол, а икру сильно растираю...а вообще стала магний в6 пить две днем и две на ночь, и ещё на ночь крем полностью на все ноги наносить, и больше пока судорог не было...

ну и спросонья сейчас лучше не потягиваться)

Ноги... Это прям мучения... Мне кажется у меня вены выкручивают...

судорги они ж когда организму чего то не хватает..врач должен был вам прописать лекарство.

я на гемостас сдавала кровь,ноги сводило я рыдала и падала!Оказалось не хватка страшная железа и кальция вот пью теперь,все хорошо!

пятку вытягивайте помогает и массаж!ну и врачу конечно надо говорить!