Ну тогда используй любую свободную минуту для сна, он уснул и ты отдохни, уборка , готовка , глажка не куда не денутся , хотя бы пару дней забей на все и немного наберешься сил. Ну по возможности устраивай себе такие разгрузочные дни. Пропусти в конце концов сон на прогулке, поспите дома. Усталость на самом деле не очень позитивная фигня