Так, под скажите мне, как приучить ребёнка ложится спать в 22-23 вечера? Укачиваю в 22, через 40 мин…

Ритуалы перед сном) начинать укладывать по раньше)

покупайте ребенка покормите раншье начинайте укладывать в 21 00 например

Я укладываю в 20.00. Пока уснет, туда-сюда. Это самое лучшее время для крепкого сна, с 20 до 21

@karinchen надо будет попробовать, спс

Какой возраст ?

@darsy, я сама пару месяцев так укладываю, ребенок вырубается и спит до 6 утра. А раньше тоже укладывала в 22-23. Это было 🔫 просыпался всегда в час, а потом в 4. Короче, сон был у всех перебит

@karinchen ну вот точно наша ситуация!!!😣 ну вот значит будем раньше ложится

@darsy, конечно) перестройте график. И Вам хорошо, с 21 свободны) что хотите, то и делайте)))

с 4 месяцев укладываю в промежутке с 19.30 до 21 (когда как получается). у малышей "окно в сон" с 18.30 до 20.30 и если в это время заснет, то спать будет с просыпаниями на кормление, если оно осталось. и обязательно введите ритуалы, которые обозначают сон

тоже так было поначалу, после послушав кто когда купает и укладывает спать .и решила в 8купать , после кушать и спать .и до 8 вечера спать не даю часов в 4-5 там как получится)))