А я хочу сбросить 10 кг((после родов прилипло 5 лишних и 5 ещё хочу..но блин,я люблю пожрать💪и сладкое ооочень люблю(мучное,хлеб,картошку не ем)...сама себя уже реально подбешиваю и никак не могу справиться со своими слабостями!В спортзал хожу,2 раза в неделю,живу за городом,с сыном ходим по пр лесу,много гуляем!Это я к тому,что под слоем жирка есть мышцы и они хотят на волю,но долбанный жир,сладкое и отсутствие режима в питании...не могу себя перебороть((к слову,если это важно,то курить бросила уже 2 года как после 10 лет стажа..а тут не могу((дайте пинка под зад,или совет дельный..или мотивацию!!🙈
Комментарии
Водичка рулит + питание хоть немного наладить. Сладкое без сочетания сахара с жиром: зефир да, печенье - нет. Может сойдет постепенно когда на работу выйдешь- появятся разные эмоции и не нужно будет стимулировать выработку [какого-то гормона] через сладкое, мозг он такой)он не спрашивает.
если есть время, попробуй бодифлекс. У меня был результат когда занималась, но это нужно делать регулярно. как у тебя сейчас, получилось сбросить?
Начни пить воду,реально помогает.До 2 литров обязательно.
Мой мальчик. Чем дальше, тем больше я кайфую от того, что у меня сын и, что он именно такой! С таким характером, такими предпочтениями и такими своими маленькими тараканами😝 я слышала в наш адрес фразу :"Боюсь, что второй ребёнок у меня будет такой, как твой. Что я тогда с ним буду делать?" - 😁 ну, да, наверное, есть дети, с которыми почти нет никаких проблем и историй. Но мне будет легче признать, что я плохая мать, чем то, что мой ребёнок какой- то "не такой". С такой мной иначе быть и не могл...
Капец время летит 🙈 нам сегодня уже 6 месяцев исполнилось!!! Вот вроде недавно только 5 отмечали, время куда ты бежишь....
Что мы имеем за эти 6 месяцев:
0 зубов 😁
Очень любим лежать на животе, теперь и спать 💪🏽 мы наконец-то научились))) пришлось 1,5 мес побороться ночью и вуаля!
Уже хорошо сидим, когда перед собой есть опора, во всех стульчиках, автокресле и тд подтягивается и садиться, сам ещё пока долго держаться не может, но думаю к 7 сядем уверенно
Очень любим плавать, купаться в бассейнах...
Как вам новый закон о запрете телесных наказаний детей? Суть законопроекта.
07.06.2016 г. в Госдуме РФ во втором чтении принят законопроект N 953369-6[1] («О внесении изменений в Уголовный кодекс Российской Федерации и Уголовно-процессуальный кодекс Российской Федерации по вопросам совершенствования оснований и порядка освобождения от уголовной ответственности»), согласно которому вносятся существенные поправки в ст. 116 Уголовного кодекса РФ. Эти поправки по факту запрещают л...
опять увидела строчку про мучное хлеб и картошку (Вєдьма! Как ты это делаешь?!🙊🙈) сладости запросто могут идти в компании с нехваткой эмоций. кстати! спасают всякие компоты и лимонады (лимон мед вода). хочется вкуса какого-то. У Алисы от сладкого живот болит, я всё равно ем, но меньше. напитки спасают.