Витрум только, но я забываю его пить((

@dashenka88, вообще немогу молочку и сыры есть от одного вида воротит . Вам поливитамины уже назначили в них же есть вроде кальций?

@nastya_tix, вот читаю сейчас, пишут, что это от гормона релаксина, кости расходятся и ткани размягчаются!короче, творог, молоко и солнце наши лучшие друзья! И плаванье!

тоже болит жду приёма к врачу. думаю мож коси так расходятся

@vasilina2207, 13 к врачу, потерплю, уточню! Спасибо🤗

@dashenka88 понятное дело что нужно проконсультироваться с врачом , но вот мне "Кальцемин " помог.хоть там по анотации можно его только с 20 недель , я пила по одной таблетке и именно на ночь !!!

@vasilina2207, у меня первый день такая фигня, бывало уже пару раз, но как то эпизодами, а тут весь день, особенно когда сажусь или нагибаюсь((

У меня с совсем маленького срока начала болеть и поясница и крестец 😩так как срок маленький, ни бандаж, ничего нет смысла 😯 врач назначила кальций, и тьфу-тьфу 🙏 буквально через неделю стало значительно легче , а то ваще 30 минут на ногах и всё болело (