После тренировки, не переодеваясь в обычную одежду (потому что до дома 5 минут езды), села в машину и включила кондиционер. В результате продуло грудь левую (впервые за 9 месяцев). Медовая лепешка на ночь + горячий душ утром + молокоотсос medela swing + ребёнок спасли меня. Сегодня уже нет комка и не болит. Хочу предупредить тех, кто за рулём: аккуратнее с кондиционерами в машине!
я без кондера никак, просто на себя не направляю