сестра у меня за месяц стала стройнее, чем до беременности...у них правда на все вылазило, поэтому ела одну "гречку"...))) ну и с коляской носилась по всему микрорайону...)))

@lapochka_yulia, банан очень индивидуально. Я с самого начала ела, норм)

@yulyaangelochek, я тоже боялась. Главное не на ночь фрукты кушать. А то точно забродит.

@lapochka_yulia а я ела банан и вроде нормально все прошло..странно, а вот яблоки наоборот боюсь..

я с помощью коктелей и батончиков,всё полезней чем булки и печенье, похудела за 11 недель на 10 кг..ежедневно прогулки и пп..

@yulyaangelochek, толко банан не кушайте) сегодня половинку скушала и ужас. Ребёнок орет нереально. Я яблоки зеленые кушаю и груши без шкурки.

@lapochka_yulia ну да за три месяца я надеюсь у меня тоже все уйдёт, но сейчас лето и хочется чтобы вес восстановился побыстрее)))

@svetlana_kom хочется овощей и фруктов, но боюсь коликов у ребёнка и приходится есть всякую калорийную пищу

Гулять) знакомая набрала 25 за беременность. Ходила с коляской по три часа гуляла и скинула за три месяца все. Именно ходила, не сидела на лавке. И старалась быстрым шагом больше ходить.

Правильно питайтесь и вес будет уходить!