Принимая ванну, разгребая своё изобилие баночек со всякими косметическими средствами, решила…

Принимая ванну, разгребая своё изобилие баночек со всякими косметическими средствами, решила составить свой общий беременный #мастхэв_en и #полезные_советы

Итак, буду писать все, о чем вспомню, не разбирая по назначению.

🚩увлажняющий крем/лосьон/масло. Часть моей беременности выпало на холодный период и моя кожа была как наждачка, поэтому меня спасал жирный синий крем Нивеа.

🚩миндальное и оливковое (экстра верджин) масла от предотвращения растяжек. Совпадение, не знаю, но с моим 2-ым типом кожи, ттт растяжек нет, а старые стали едва заметны. Оливку можно употреблять в еду в живом виде, например, заправляя салаты.

🚩подобрать средство для кожи морды-лица. Мой любимый гель payot сделал из моего Фейса змеиную шкуру, поэтому путём юзания пробников я подобрала гель-пенку Клиник.

🚩кроссовки или другая удобная обувь на пол размера, а лучше на размер побольше, отеки беременных никто не отменял. Порой, я не могла выйти из дома пока не сниму отеки, тупо, потому, что мои брёвна ни во что не влезали.

🚩несколько безразмерных футболок/туник или трапеция-образных или свободного кроя платьев. Меня лично, иногда очень бесил "обтягон", чувствовала себя писькой в презервативе.

🚩морская соль для пилинга и ванночек для ног, помогает не только снять огрубевший слой кожи, но и снимает отеки.

🚩йод, чтобы им прижигать прыщи, которые в 90% случаев, но хоть раз придут к вам в гости.

🚩полугодовой запас минералки (Ессентуки, Боржоми, Новотерская) и семечек (с ними палехче, надо чуть-чуть) от изжоги, как Бог помогают.

🚩сисяндры тоже не стоят на месте и по этой причине я купила 2 лифчика, один из них без косточек и топик, чтобы ничего не врезалось и не натирало, но и титьки не были в свободном полёте.

🚩бандаж, есть, но пользуюсь крайне редко из-за того, что живот небольшой, а так, то лучше приобрести. иначе о долгих прогулках стоит забыть.

🚩поделиться своим положением со своим мастером по эпиляции. Не думала, что такой бред коснётся меня, но моя мастерица вежливо отказалась избавлять меня от нежелательных волос, тк она чего-то боялась. Пришлось искать новую писькощипательницу.

🚩подушка для беременных мне не пошла и я заменила её двумя маленькими подушечками. Одну под живот, вторую обнимаю или под голову кладу.

🚩средства гигиены с минимальным запахом. Раньше любила все, что послаще, но после того, как чуть не заблевала всю ванную, когда начала мочалить тело, купила гель/д душа,гель/д интимной гигиены Саносан, также крем для тела, масло для тела и охлаждающий крем для ног.

🚩охлаждающий крем для ног. Пользовалась всегда Н2О он прям вах-вах, но написала выше о саносане, тоже окда.

🚩парадно-выходное беременное платье. Бегемот бегемотом, а женщиной и красивой женой надо оставаться, свидания и романтики с благоверным никто не отменял.

🚩к слову о муже. Если нет противопоказаний, занимайтесь сексом! Это и полезно и не отдалит вас. Если же ПА противопоказан, то у вас есть рот.

🚩старайтесь не покупать новые ароматы в период беременности, лучше не изменять своему аромату, а так и он может опротиветь.

🚩красное вино. Любила люблю и буду любить. Не как раньше по 2 бутылки за вечер, но бокал-другой на поздних сроках вай нот. К стати, именно им подняла гемоглобин с 106 до 128. Дома всегда стоит 2-3 разных бутылок красного(!) винища.

🚩платные врачи. Стараюсь ходить к одному и тому же, во-первых отношение другое, когда показываешь результаты того же УЗИ со словами "я уже была", ну и этот врач сможет сравнить показатели "до и сейчас".

🚩отсекла "вредителей". Псевдо-подруг с фразами "ой, ну крепись! Тяжело будет" "мы долго планируем, а у нас никак, а вы год вместе и уже залетела". В жопу таких. А также "друзей по барам" тоже отправила восвояси, точнее они сами туда ушли.

🚩прогулки, много прогулок, смотреть на все прикрасы нашего великолепного города. Даже если ты живёшь в спальнике, как я в купчаге, то это не причина не выходить на гули.

🚩спрашивать, пытать, узнавать, записывать все у вашего гинеколога. Именно она гуру вашей беременности. Если она вам не нравится, то отправляйте её к своим недодрузьям и "заведите" себе нового врача, желательно это сделать вначале беременности.

🚩лекарства только по назначению врача. Никаких "я прочла в интернете..." Или "врач мне не назначил, но я хочу... Или наоборот".

🚩интернет-враг беременных, умные хорошие книги-друг беременных.

Возможно, список ещё будет пополняться, но основной костяк я постаралась записать.

Выражаю благодарность девочкам, которые мне помогли с некоторыми пунктами, о чем я не знала. Девочки имеют прямое отношение к медицине и, к слову, весьма умные дамы.