я пила с 37 недель. не знаю, его ли это заслуга,но родила своего богатыря без разрывов. погуглите. там все подробно написано. сначала он пьется в холодном виде,затем в теплом,а потом в горячем.
я читала,что нужно пить отвар с сухих листьев.1ложка листьев на 200гр кипячен.воды.заваривать 10мин.с 36й недели пить по чашке в день.с 37й по 2 и т.д.