Девочки, ноги сводит...уже сильно😰 не могу уснуть...кому что доктора прописывали? Мне моя магний…

Компрессионные чулки или гольфы профилактические , класть ноги на возвышенность

Пью кальций и магний - помогает

Я просто творог есть стала и норм

Компрессионные чулки или гольфы профилактические , класть ноги на возвышенность , мазей не знаю (

@ladyswan, а комплексные витамины пьёте параллельно?

@vendy.89, надо почитать про продукты

@uliana-92, они мне прописаны были, но не пью )

@natellooocka, может и эластичный поможет

И фемибион. После того как стало сводить икры отложила фемибион и дней 10 пила эту штуку. Теперь чередую. Все прошло

@ladyswan, я вот витрум пью, там есть кальций...вот интересно пьёт кто нибудь и комплекс и доп кальций

@uliana-92, ну надо правильно давление распределить , может и поможет . Главное хуже что б не было

Калия не хватает. Ешьте бананы..

@rebekkar, может и моя врач додумается что нибудь толковое назначить

Тоже магний б6.подождите-эффект накопительный,мне помогало

Мне кальций пока запретили, чтоб родничок не зарос раньше времени, но недавно так свело ногу, что вопрос подниму

@nastia_euphoria, блин ну все, теперь я точно бум бум😖 столько разных мнений) самое странное конечно у моего врача)) ладно, видимо все таки придётся к ней на приём ковылять

@k_holdfast, уже начала)

@olenikabibi, 10 дней уже...

Я пью витрум и кальцемин, как только забываю выпить кальцемин ночь мучаюсь.

@msaccidenti, о Боже, что да страсти

@nastia_euphoria, вы это доподлинно знаете? Напишу сегодня производителям, потребую деньги назад))))))))

@alyona_i, Ваш ответ мне пока нравится больше всего😄 я просто тоже на витруме

@uliana-92, скоро легче будет,главное пейте(а вообще так она бернмпюенность проходит-то одно то другое,не знаешь что легче)🤗

@uliana-92, дезинформация. Прошу прощения, беременный мозг отказал 🙈 кальций с мг-да, кальций с железом нет. Ещё раз простите

@uliana-92, там любят пугать, поэтому рада, что свело пока только раз) я уже не реагирую на них

@uliana-92, на врачей из жк, в смысле)

Мазь троксивазин каждый вечер перед сном, и если начинает сводить, вытягивайте ноги (я лёжа на боку это делаю) и носочки на себя. У меня сразу прекращается судорога.

у меня всё сильней стали икры ныть :( притом недельку-две назад где-то прекратила пить железо, кальций и магний, интересно, это связано?

ставьте йодную сетку на икры. просто и эффективно.

@nastia_euphoria, да ничего страшного😄

@ninavt, надеюсь, Ваш совет поможет🙏🏻 спасибо))

@murmulya, спасибо, я попробую!!!

Вот интересно. Читаю в новостях тут что сводит икры и врачи прописывают магний. А все приложения для беременных с ранних сроков твердят что если икры сводит значит кальция не хватает. Почему врачи тогда магний прописывают?

@sevilia, вот мне магний прописали. Я не знаю почему. Но факт, он мне не помогает

@uliana-92, я не врач и с икрами у меня все хорошо, но может правда кальций поможет...?

А выхода нет) все нормальные люди пьют кальций, просто я не знаю, магний прекращать или нет. Поэтому и оттягиваю момент покупки кальция, пока на приём не попаду

троксевазином терапевт сказала пользоваться утром и вечером