Девочки, через какое время после родов вы начали пить какие-нибудь витамины? Обязательно ли…

Не накручивайте себя! Я так 2 месяца! Овощи можно морковь свеклу, картофель! Зелень укроп ,петрушка/ чем Вам не витамины, лучше всяких таблеток! Из фруктов персики попробуйте, абрикосы☺️! У меня лично кожа лучше стала , и волосы в норме! Наоборот говорят, после родов похорошела

Я вообще все ем если честно, кроме огурцов и все 👍🏼 что у меня, что у малышки

@lilien_tseier, я все-таки, пока не хочу экспериментировать над ребенком )) Врачи говорят нельзя, значит нельзя 🙅😀 Некоторые овощи кушаю, но только тушеные или на пару 😊

Нельзя исключать овощи и фрукты, есть много чего что можно кушать, конечно выпадать начнут, я после первой недели ем яблоки зеленые, банан, вчера начала клубнику, я жить не могу без фрукт,

@almira27.11, @viktoriya1306 девочки, вопрос был в другом. Я про витамины спрашиваю ) Не кушать пока овощи и фрукты рекомендация нашего педиатра, и я ей придерживаюсь.

Ты проконсультируйся с педиатром лучше. Я стала пить после месяца кормления. Но на мой взгляд их можно пить когда захочешь, плохо не должно быть.

витамины можно пить те-же что и для беременных, говорят от них молоко вкуснее. я кстати тоже не все ем, постепенно вводите в рацион овощи и фрукты.

я пила элевит пронаталь кажется. Но волосы все равно сыпались. Не так много конечно. Ну правда фрукты и овощи ела, может не сразу, но к месяцу начала вводить их в свой рацион, иначе начинались проблемы со стулом.

Мне гинеколог ещё во время беременности говорила, что те же витамины ещё полгода после родов пить (Элевит, Алвогений и Йодомарин)

На счёт фруктов и овощей тоже исключила, до трёх месяцев буду на диете

@ramina.b, спасибо ) Думаю проконсультируюсь со своим гинекологом. Она мне уже в конце второго триместра отменила все витамины кроме йодомарина.

А по какой причине, можете сказать?

спец консультация не требуется. что пили во время то можно и продолжать. а так витрум пренаталь, либо если деньги позволяют фемибион

я не переставала пить витамины, правда волосы всё равно выпадают😓