Нам с дыней канталупой, походу, не хватает кальция! Всю ночь мучалась от судорог в икроножных мышцах…

моя врач запретила пить кальций.и молодец. назначала аспаркам. мне помогал.

Не обязательно кальция, может калия или магния! У меня такая же фигня. Пью магни б6, творог у меня на ужин обязательно... Сейчас вроде реже стало, раньше вообще каждую ночь с воплем просыпалась!

@cross-stitch, @evgesha_simonova спасибо!))

@cross-stitch, а какой покупаете творог?

да кстати, согласна про магнелис и творог. творог беременным можно только упаковочный, а не домашний. домашний может быть необработан и содержать сальмонелез.

Это калия не хватает с магнием. От не хватки кальция обычно зубы крошатся, кости таза болят , волосы локонами лезут и т.д. Я от судорог пила панангин и врач сказал, большое содержание калия в бананах. Ела по несколько штук, дней через 3-5 все прошло.

@evgesha_simonova, про домашний слышала! мне понравилась ваша рекомендация про аспаркам! Думаю, пропью дней 10-14)

@mamavkvadrate137, спасибо большое! Закуплю бананов!))

повезет вам с бананами. я их до сих пор не могу есть.появились изжога на бананы 😑 хотя с самого детства это был любимый фрукт.

@ekaterinavrn911, центральный рынок 31 палатка 👍🏼 или вкуснотеево 9 %...

@cross-stitch, 😂😂 прям номер палатки)) спасибо огромное

@ekaterinavrn911, ну так 😄! Все пароли и явки ✊🏻!

пью магний и кальций д3, почти сразу суродоги перестали беспокоить, а были такие что криком по ночам кричала. А бананы мне врач запретила есть, в них очень много сахара и анализы на глюкозу будут плохие

@lisa07, спасибо)) глюкозу только сдала, поэтому и бананы покушаю и таблетки попью))

Магнелис б6 пропила курсом в 3 недели ( по 2т утром и 2 перед сном) пока больше не беспокоили

@amsims1, да я недавно только перестала пить этот магний, пью бесплатно выданные прегнекеа и железо, куплю, наверное, панангин или аспаркам

@ekaterinavrn911, ну я пила фемибион и железо. Начались судороги. Врач назначила курс пропить. Все прошло.

@amsims1, спасибо, буду имеете ввиду) это черненко назначала от судорог его?

@ekaterinavrn911, да