Доброе утро, у меня вопросик- до М 3 дня, хочу начать бегать, но как всегда у планюшек вечный вопрос…

да можно думаю, я только на 8 неделе узнала что беременна а все это время я как угарелая бегала спортом занималась)))

@mayabebi, спасибо, а то пообещала сестре, что вечером побегаем, а сама теперь боюсь 🙈😂

@ks83 да думаю все хорошо будет)))

@ks83, не можно, а нужно))) и без фанатизма! Тогда это только в пользу ;)

Я бы не стала бегать, но просто погуляла бы. Ох если бы я знала в апреле что Б, то не поехала бы на охоту, скакали на этом уазике как на лошади!!! А через несколько дней беда, на узи сказали что не прикрепился! Фиг знает с чем это связано, но испугали меня врачи надолго ! Просто будте по аккуратнее, берегите себя и прислушивайтесь к себе! Я в лес че то не хотела, но поехала чтобы никого не обидеть! Удачи Вам!🎀

@ks83, если для вашего тела это естественная нагрузка, то можно бегать хоть до самого конца, если нет других противопоказаний

@alexandrinka, @matrena37 @matik-amtik @mafnut спасибо девочки, учту ваши советы! Сделаю легкую пробежку

@matrena37, жалко конечно, пусть у вас все получится! Может слабый был эмбриочик, знаю многие не зная о Б занимаются в полную силу

@ks83, спасибо!!! Я долго казнила себя!!! Май и июнь была в отпуске вообще с кровати не вставала! Вроде отошла, куча болезненных уколов, чёрная попа от инъекций ! Вот дура хотелось спать , вот и спала бы, нет поперлась в лес! Трясло в машине так, что кишки чуть не выпали!!! Теперь буду осторожней! Утешаю себя тем что это был генетический сбой!!! Вам желаю поскорее увидеть заветные полосочки, легкой беременности , спокойных родов и самого красивого на свете малыша!!!!🎀

@matrena37, не вините себя, значит так должно было быть, я тоже себя долго винила, хотя причин не было. Все пройдёт и время вылечит, будут у нас наши малыши🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ks83, спасибо! Конечно все будет!😀

Я как раз начала бегать в беременном цикле)) может и помогло🙏🏼

@milash, Пришла к компромиссу, буду бегать на эллипсоиде, он более щадящий. Может, я спортом занималась усиленно, не помогло, начну опять потихоньку