раньше волосы отростали по 2 см в мес. сейчас же когда кормлю грудью про 3 милиметра...((С ногтями…

необходимо принемать витамины после родов и не только тем кто на гв

врач запрещает искуственные витамины. А ягоды. фрукты и овощи я часто кушаю

Из-за него тоже...с этой проблемой сталкиваются почти все мамы. Постепенно вымывается из организма кальций. У меня вот они вообще жутко лезут(

Неужели врач и кальций и йод запрещает?

извините,а как вы меряете? )

У меня выпадали волосы месяцев до 7 ребёнка. А сейчас нет. И растут новые. Смешно смотрятся торчащие во все стороны короткие волосы))) а с ногтями нет никаких проблем. Мы на гв. Может не только с гв это связано?

@mamayarika30.10.15 это измеряю не я. а мой мастер по маникюрю и парикмахер который мелирует мои корни...ни то не другое как раньше почти не растёт.

@zadalyatanya . скорее гормональная перестройка. может еще и стрес повлиял при родах и после. Ну и малышу все питательные вещества и витамины через молоко идут..А маме почти ничего и не остается. надеюсь все же что это из за г.в. И при отмене все пройдет.

@iren_adler запрещают комплексные. А вот про кальций и

йод как то не подумала. Спасибо.

Пью поливитамины с роддома. Пила 1,5 месяца, потом месяц перерыв, теперь опять пью. Качество молока не особо страдает при нехватке витаминов - малыш высосет то, что ему нужно. Но! Мамины запасы истощаются быстро. Йода нам всем не хватает - в РБ его мало в почве, а это значит, что мало в овощах, фруктах, мясе и воде. Количество потребляемого йода напрямую связано с умственным развитием ребёнка.