КРИЗИС ВЕСА — ЧТО ЭТО И КАК СПРАВИТЬСЯ?

КРИЗИС ВЕСА — ЧТО ЭТО И КАК СПРАВИТЬСЯ?

Кризис веса - ситуация, когда малыш весит много, но еще не сидит, не способен держать спинку, - из-за этого в слинге его носить становится очень тяжело. Иногда мамам даже кажется, что все, пора завязывать со слингом. Но это очень преждевременное решение! Как же поступить в этом случае маме?

Когда мы берем в руки какой-либо груз, тело вынуждено отклоняться от вертикали – центр тяжести смещается. Мышцы и позвоночник немедленно приходят в боевую готовность, компенсируя опасную ситуацию: изгибы нашего позвоночника становятся глубже, мускулы напрягаются. А повышенная нагрузка на протяжении длительного времени, конечно, легко может стать причиной дискомфорта и боли.

Так вот для того, чтобы переносить груз с максимальным удобством, необходимо, чтобы тело несущего и сам груз были максимально сбалансированы по трем осям:

1 горизонталь – груз должен быть симметрично расположен посередине корпуса.

2 горизонталь – максимально плотно прижат к телу.

3 вертикаль: груз должен находиться на нужной высоте.

Центр тяжести у женщин находится примерно в районе пупка. Поэтому для того, чтоб комфортно носить в слинге, нужно:

- по возможности расположить малыша в центре своего корпуса

- плотно прижать его к себе

- максимально совместить собственный центр тяжести с центром тяжести пассажира.

Простое правило: таз малыша должен быть расположен примерно на уровне материнского пупка и чуть выше. Если мама очень высокая, а малыш очень маленький (и наоборот) можно ориентироваться на их солнечные сплетения: они должны примерно совпасть.

И все получится! Текст Екатерины Сокольцевой, сертифицированного слингоконсультанта