Всем привет! А у меня вопрос в массы))) Может кто- то из вас сидел на гречневой диете!????

меня до сих пор воротит от гречки...

я пыталась, но у меня на третий день мутить начало и голова кружилась, бросила )))

не могу есть гречку больше 2ух дней. тошнить начинает

я до сих пор на ней😒

после недели привыкаешь и нормально. но до этого времени, хочется убивать

Я сидела.через дня 4 начала жутко голова болеть и я завязала

2 дня мой максимум.Да и потом после такой диеты все равно вернется вес)мое мнение)

Японскую диету попробуйте лучше ) там хоть разнообразие , и сытно 😄

@lakrima, а сколько кг ушло и сколько вы на гречке уже?

@merzlyakova_sv, а сколько сидели на гречке и сколько кг ушло?!

@natali_nastasi сидела 2,5 недели, ушло 3,5 кг. решила, что бегом больше достичь можно и бросила. сложно было первый раз нормальную еду есть, я плакала. морально что-то давило

кстати, они снова вернулись так же быстро как и ушли, обмен веществ, мать его

ой, на счёт кг не скажу даже. а на гречке 6 месяц

я сидела на такой диете! на 3 ночь я проснулась от диких болей в животе! еле еле доползла до холодильника, съела колбасы и мир стал прекрасен🙊😹😹😹😹гречку больше ни ни!

я сидела.

мне в принципе понравилось)) ее можно использовать для очищения организма)) долго на ней не продержаться. если лишний вес очень большой- быстро начнут сходить кг

Я сидела лет в 20. За неделю ушло 5 кг. Потом уже старше пробовала-уходило максимум 1-2 кг. Здесь главное все делать четко! Гречку не варить, а запаривать, не солить. А это, если честно, полная бяка! Вот сейчас тоже сижу на ней-но варю! 2 дня чисто на гречке, вареной и на весах ни грамма отвеса😏

@danachka, Даша, так у тебя лишнего ни грамма и нет))))

@natali_nastasi, они есть всегда😂😂