Девочки, у кого малыши с низким гемоглобином (2 мес. уже 107 и 108)? Поделитесь "рецептами" для его поднятия (мы на ГВ).…

с солью )))добавляю под конец. А ее не нужно добавлять?

поделитесь, пожалуйста, полным рецептом

@milena515, часа 3 варите) без соли)

@dasha1978, для меня это новость 😃

Я всегда думала, что морковь - это в основном ватамин А

@marjana_s, спасибо! Теперь точно отменяю строгую диету. Начну вводить полезные продукты. Поздравляю вас с "победой" над гемоглобином ;-)

@marinatak, спасибо, но у меня он постоянно получается невкусным (

Правда, я и пробовала только пару раз 😑

@marysiamamohkina, спасибо! Я даже не догадывалась о витамине С . Попробую сделать морс из чеиники. О Гемофероне спрошу у врача во вторник... частенько они выписуют что-то, а, кормящим нельзя 😵

@annakrasa, спасибо! 💐 Подскажите, где можно купить такой напиток? Я уже и сама соскакиваю с диеты... сил нет никаких уже 😑

Вот ещё нашла - Врач , вероятно, назначит железосодержащие препараты, а так же витамины группы В и фолиевую кислоту. Помимо лекарств, следует есть больше продуктов, содержащих железо – это мясо, печень, яйца. Из растительных продуктов – фасоль, горох, брокколи, шпинат. Однако железо из растительных продуктов усваивается хуже, поэтому нужно дополнительно принимать витамин С, или есть цитрусовые, пить отвар шиповника.

Морковка тоже поднимает гемоглобин

Я тоже против строгой диеты .... Польза сомнительна , а вреда и вам и малышу только ! КУшацте по немного разнообразно ! А все препараты искусственно поднимающие гемоглобин / очень негативно влияют на желудок .....( это тол ко в крайнем случае , и то решать с врачем

Язык говяжий)

Железо не усваивается без витамина С. Попробуйте ягоды разные, особенно чернику. Сыну в год поднимали Гемофероном, может и для кормящей мамы подойдет. Но нужно выяснять причину.

Ещё можно проросшие зёрна пробовать пить !

@happy_happy, спасибо! Сейчас посмотрю аннотацию

@annakrasa, боюсь, что малыш потом с животиком будет мучится (... не пробовала

Пью сама тардиферон он для кормящих👍🏻

А черешню вам нельзя ??? Там железо есть ...

ем говядину, гречку и печеные яблоки... за 3 месяца, смотреть на них уже тошно 😰