У меня же сегодня ровно месяц, как я перешла на #пп не ем сладкое.( исключение- то что разрешается на пп)! и 3я неделя, как я занимаюсь с джилиан майклс. Честно, я его и раньше не ела....я его жрала тоннами!!!))
А все вы, девочки, смотивировали)) Обычные сладости разрешила себе раз в месяц. Результат чисто визуально не особо заметен, но все равно поделюсь с вами. Итак Вес- минус 3,2 кг👏🏻👏🏻👏🏻 ОБ- минус 4 см👍🏻👍🏻👍🏻 ОТ - минус 5 см✌🏻✌🏻✌🏻Обьем груди пока на ГВ,думаю смысла нет мерить, он одинаков)))Из бонусов- начал проклевываться пресс))Теперь хочу эти кубики очень очень)))Но для этого нужно потеть и потеть 💪🏻💪🏻💪На обыкновенные сладости не тянет, что удивительно, но поначалу была ломка🙊🙊🙊Пару раз пропускала занятие с джилиан.Два дня назад съела 2 пирожных из Винни пуха🍩🍩🐷Не дотерпела 2 дня до месяца, а все муж виноват!!)) Дезорганизует меня))) Давай купим тебе пирожку, да давай))) Не нравится ему, что я худею) ну я и выбрала)) Наполеон был божественен, Захер был лишним)))) Глаза то заведущие))) В общем, мне НРА!!! Пока продолжу в том же духе. Спасибо за внимание)) Просто хочется поделиться)))
P.S. первое фото- через неделю после родов, остальные 2 сейчас.
Комментарии
@irina19890708, Умничка!!!!! Не останавливайся!!!! сил и терпения)))
@elenaprekrasnaya05, спасибо конечно)) но у многих тут получше результаты)) но мне все равно захотелось поделиться)
@olgasava, я с компа захожу просто в поисковике в Яндексе пишу Джилиан Майклс стройная фигура за 30 дней часть 1,2 и куча видео выходит на любое щелкаю
@irina19890708, а дайте пожалуйста ссылку на Джилиан!)
@anastasia_56, это доказанный факт,что от сахара зависимость есть)
@irina19890708,у меня муж тоже спокойно относился к сладкому. Теперь как я🙆🙊Это своего рода наркотик,блин.
@anastasia_56, у меня муж не ест , хотела написать))
@anastasia_56, у меня я муж его не ест. вот вообще. а я аж психовать начинала если он мне не купит че нибудь "к чаю". и не просто, а чтобы с разнообразием))) вот тут то я решила что пора рвать)))
ой я тоже хотела бы отказаться от сладкого. ну или хотя бы есть в меньшем количестве. А то я и мужа на него подсадила
@katya_nesterenko, спасибо) Стройная фигура за 30 дней с Джилиан Майклс. Тут многие девочки с ней занимаются, я наконец то начала тоже))
@kristina_kozorezova, спасибо) пишу тут, чтобы не сорваться) мне кажется чем большему количеству людей расскажу, тем более стыдно мне будет прекратить))