Девочки, здесь постоянно идут обсуждения и споры по поводу набора веса при беременности😁 сама честно говоря ещё с первых…

Так-то оно так, но физиологию тоже пальцем не раздавишь...я тоже меньше разрешённого набрала за беременность и сейчас пара лишних остались только...но знаю тех ,кто мало кушал,но и все равно набирал много и ещё бывает так,что именно от ГВ распирает кого-то...так что следить,конечно, надо за своей хлеборезкой😂но всё же это индивидуально всё 👌🏻

@puziblinchik23, конечно) особенно для девочек, которым этот вес необходим для вынашивания малыша) организм не спросит и сам будет добирать что не хватает🙈

@juliatishchenko, я основную часть веса набрала именно в начале беременности, как сказала гиня ,это организм добирал нехватающий вес, а потом после 15 недели с едой у нас взаимопонимание завязалось, ела как обычно и еда до беременности, не обжиралась, а вечером легкую пищу👌🏻Считаю,самое главное не обдираться на ночь. По крайней мере в моем случае именно так)

Обычно те кто до беременности худышки набирают много🙈я весила 48-49,сейчас 60😁

@puziblinchik23, согласна👍🏻 меня тоже спасло отсутсвие ночного жора и конечно движение)

Я пример того, как соблюдая пп, и не жуя ничего лишнего можно набрать 19 кг. Хорошо что все сбрасываю. Мне кажется это гормоны. С первой дочей не парилась по поводу питания, +25 кг. К 7-8 месяцам все сбросила спортом и питанием. Во вторую беременность придерживалась пп, довольно строго. +19 кг. В 4 малышиных месяца уже все сбросила. Причем спортом и пп. Просто так у меня ни грамм ни разу не ушел. Все индивидуально. А вы молодец. Веса меньше и самочувствие лучше это 100% 💐💐💐

@juliatishchenko, к сожалению это не всегда зависит от беременной. правильно уточнила @puziblinchik23, что у каждого своя физиология. Я например набрала не больше нормы за беременность и только за последний месяц набрала кг.4! Потому что были проблемы с почками, хотя не могу сказать,что сильно прям отекала. Когда я сидела за столом, никто и предположить не мог, что я беременная, т.к. выдавал это дело только животик. А лицо, руки были даже меньше чем до беременности. Зато после родов стала -10 и почти вернулась к естественному весу. Но спустя 3 месяца, когда мой малыш стал питаться только грудью без питания, я снова набрала те лишние кг. и так их не сбросила, чтобы не делала! При всем этом питание было даже пп и были фитнес-занятия, на дому правда, но все же.....)))) Закончила кормить и снова вперед.... за вторым, и вот сейчас вес стал меньше.... Хотя в обоих случаях за время беременности ела совсем немного. Вот такие истории бывают)))). Легких Вам родов и здорового малыша.:)

@miledy26, меня честно спасла работа🙈 которая мне не давала сидеть дома и думать, что бы такого вкусненького пойти взять в холодильнике) активный образ жизни наше спасение🙏🏻

Я за беременность набрала 14 кг , сейчас нам 2 недели , у меня осталось 2 лишних кг.

@miledy26, и у меня за беременность +18. хотя я ничего вредного не ела и мучное не ела. и жора тоже не было. А через месяц все скинула после родов. в 2 месяца крестили дочь я уже была как др беременности.

Главное - привести себя в форму после родов☝️

@jannyy, правильно👍🏻 не быть ленивыми жопками и поклонницами пирожков 🙈

А у меня из 10кг набранных 8кг сразу ушло после родов)))и ещё 2 в течение месяца) и продолжаю худеть🙈

Главное -здоровье . Лёгких вам родов . Вы-молодец .💐

@bambini777, спасибо, взаимно🙏🏻😘

Я много набрала за беременность, +20кг. До беременности я весила 48-49 кг, и когда токсикоз закончился я постоянно хотела кушать. Я начала набирать по 1 кг в неделю стабильно. Я ела практически всегда и ничего не могла с собой поделать. От мучного вообще не могла отказаться. Булочки, пироги это была моя слабость! Я надеюсь я смогу в свою форму вернуться. Я просто к чему это написала, что я не смогла отказаться от еды, но и к счастью растяжек у меня нет😃 хоть ничем и не мазалась

Вот как от такого можно отказаться?😩😩😩😩

Я за беременность набрала 16кг, хотя кушала не много, ну и рост у меня 170см. С роддома вышла с 3 лишними кг, сейчас мой вес 51кг это даже меньше добеременного веса, хотя мы на ГВ))

@m.knyazeva растяжки появляются после того как родишь))) тож +21 кг был, мазала постоянно тело, через месяц после родов -16 кг и растяжки на бедрах и несколько под пупком, но еле заметны

согласна с вашим постом,но я советую наоборот есть при беременности пока можно , тк на гв жесткие ограничения первые месяцы, в эти месяцы и прийдете в форму))))

я не ела вредной пищи, в основном на пп вся беременность,но +21 кг, хз от куда, лучше б объедалась всем,не так обидно было б 😀

Отлично выглядишь!!!!! и у меня кстати тоже +7.5 кг за всю беременность))) но я не забываю, что у меня до беременности были лишние так сказать ...Цать кг лишние😂😂😂)))) Ну а ты Молодечик, Так держать!!!!! ✌👍👍👍👍👍😎🐾🌼🍑🍓

@topatoshka, абсолютно поддерживаю+1 худышки набирают больше❗️ надо учитывать добеременный вес и рост. Потому как в 1б я набрала 20 (до б вес 55)и пошла рожать весив 75, но при росте 173 никто не мог назвать меня толстухой, я просто округлилась. Вес сбросила очень быстро- пп+спорт, без него не могу вообще, стала 58, к 55 и не стремилась, сильно худощавая была. Во 2б набрала 15, к 3мес мой вес 57‼️ но не довольна структурой тела и кожи пока, но я работаю над этим 💪

Умница. Замечательно выглядите 👍👍👍

молодец! здоровое питание во всех смыслах этого слова в первую очередь благоприятно для ребенка. и для мамы не навредит. но бывают случаи когда вес действительно растет сам.

я в эту беременность тоже не постеснялась в купальнике показаться)) грудь правда уже не та ((

@aalleezz, РАСТЯЖКИ после родов появлЯются?🔫

@tomfar12 ну пока пуз растет их не видно наверное 😀а потом резко оп и нет пуза и все во всем свете показано. а так, лично у меня наверное почему после появились, тк реально пузо то растет потихоньку 9 мес,а уходит быстро после родов, я через месяц уже как и не рожала была и заметила растяжки на животе, когда пришла в добеременный вес,мес через три увидела их и на бедрах