Девочки! Есть такие, кто ну оочень сильно похудел ? Как то пытаетесь набрать вес?
@anastasiya2008vrn, я дома подкачиваюсь,в зал если и получится,то максимум на выходных 😩
@hellyka, секрет в помощниках)) у меня их нет, поэтому куда и как впихнуть спортзал - не знаю
@dianadil тут мне повезло больше! я до трёх месяцев любовалась своими ножками и пятой точкой;)
@anastasiya2008vrn, может я жуткий лентяй, но подкачиваться мне совершенно неохота, пока квартиру выдраишь, есть приготовишь, погуляешь - все, сил нет. Не представляю как некоторым удаётся с 2-3 детьми ещё ходить в качалку и быть ухоженными с макияжем причесочкой все дела
@anastasiya2008vrn, привет, привет) меня ветром уже сдувает( но пока кормлю чувствую ничего мне не поможет
@aleksa006, я рожать даже пошла с +6кг. Мне изначально нечего было скидывать(((
до беременности вес 43 кг, в 1ую беременность пошла рожать с весом 70 кг, во 2ую - 66 кг. сейчас 44 кг, а надеялась остаться с красивой попой) и хотя бы 49-50 кг. но увы ...(
До беременности весила 65 при росте 185. Сейчас 61-62. Визуально очень худая. Но я хочу просто подкачаться и набрать немного мышечной массы а не жировой) Сейчас кормить закончу и пойду в зал попу качать 💪🏼
@dianadil, @hellyka -6 кг от добеременного 😔 у кого какая забота, а я жру, когда ребенок спит. Ибо я в виде скелета себя уже бешу.
когда жир ушел..самое время набирать вес мышцами!) я жду не дождусь этого момента :)
@dianadil, ну не прям чтоб сильно -4,5кг от добеременного, но визуально сильно, жопы вообще нет. Как тут поправишься когда поесть 2 раза максимум успеваю)))
- 13 кг, но набирать не дай Бог))