Сегодня ночью так мне скрутило левую ногу, не могу понять, что это было?! Боль была адской, что муж…

Это, судорога. Из-за нехватки витаминчиков. Калий, кальций, магний, витамин В. Нормальное явления для беременной, к сожалению((

судорга.я в первую Б. пила витаминчики.и все равно хватала.я просыпалась от того что ногу аж под грудь скручивало.😕

Лежали на правому боці ?

@yuliankap1, как раз хотела на правый лечь и тут началось это( а это как то влияет?

@ollypoppi, @lenyshka спасибо девочки, буду звонить врачу и спрашивать)

@mamahelena, так. Мені лікар ( хороший лікар ), сказав, що це судоми, і вони бувають при нехватці магне, кальцій ( але має бути ще додаткова симптоматика щоб це діагностувати ) а найчастіше із -за того, що збільшена матка давить на вену, вона перетискається і відбувається нервово-кровяне порушення. Зазвичай це виникає при лежанні на правому боці. ( у мене наприклад судоми лише тоді , і саме Лівої ноги ). Потрібно розім'яти м'яз і змінити позу

Судорога это , надо сразу руками растирать , мне муз растирал а я орала от боли

@julia__24, вот сегодня и у меня такое было, муж делал массаж, а у меня глаза мокрые, вся в слезах, и как это часто может быть?!

@yuliankap1, и как часто они у вас бывают ?!

@mamahelena, якщо лежу довго на правому боці то так і зводить. Уникайте тоі пози і буде вам щастя. У мене за всю впгітність це було 2 рази , Іто тому шо я лежала так

@yuliankap1, спасибо большое вам за отзыв ) 😘 буду так и делать)

Судорога, сокращая ногу к себе, растирайте, как уже написали мышцу. Во многих источниках говорится о нехватке кальция(

@mamahelena, у меня так было очень часто когда утром потягуси делала , а даже когда делаешь надо носочки не вытягивать а на себя тянуть , но спросони об этом часто забываешь

Судороги 😑 в следующий раз тяните на себя носок☝🏼️