Когда одной покормили во второй открываются тоже протоки. Вот в этот момент старайтесь сцеживать. От тёплого душа только прибывало молоко у меня, не сцеживалось
я Вас прекрасно понимаю, у самой вечная проблема, недавно тоже даже молокоотсос не помогал, я пила но-шпу, легкий массаж и через 20 минут под теплый душ