Болит поясница, прям жутко тянет, живот, как при месячных, так часа 4 уже и за все это время была…

Болит поясница, прям жутко тянет, живот, как при месячных, так часа 4 уже и за все это время была одна схватка, сейчас лежу и до сих пор все тянет, я что-то не понимаю… Не похоже на треники, треники уже были. Что это может быть? ( И ещё шейка мягкая и кончик пальца проходит в неё, где-то на 2 см раскрыта )