Всегда ли во время грудного вскармливания мамочка худеет? Соблюдая при этом правильную диету?

про спорт это полная ерунда

с сыном вернулась в свой вес к 4-5 месяцам(кормила до 10 мес)с дочкой к 10 мес(кормила до 7,5 мес)

Про спорт фигня. Если будешь есть все подряд, то Нифига не похудеть

@amirova, получается, что проблематично уходил?

пока я не бросиал гв вес стоял. ела я одну гречку с отварной говядиной! моя старшая сестра на гв вообще поправилачь😂

@anna110691, это печальная новость для меня 😔 как хочется вернуть былую стройность

@kumysai, @dante121285 мне моя тренерша сказала, что не возьмётся за меня пока не перестану кормить, вот и вопрос поэтому возник

@anfi, наверное дело в адреналине

@anfi, с дочкой вот дольше,наверно потому что стала менее мобильна.а с сыном я оставалась одна на 2 месяца(муж по делам уезжал)одна и может из за переживаний так быстро вес ушел(есть у меня такая особенность когда нервничаю/переживаю то все тает на глазах)ещё с сыном все лето почти провели в эрго рюкзаке не плохая физ нагрузка)))ещё с сыном сидела на диете для кормящих правда всего 2-3 месяца,потом стала есть все и порции нормальные были и сладкое ела)а с дочкой сразу стала все кушать,вес медленне уходил.на самом деле иногда бывает что некогда поесть 😁

ещё мне мама сказала что после вторых родов вес дольше уходит.

а в свои добеременные джинсы влезла когда дочке было 4-5 месяцев,но они плотно сидели)

@anfi про вес - я особо ничем не занималась поначалу, времени не было,но за 6-7 месяцев ушли 19 кг, главное не есть вредное, я ела много (аппетит при гв очень сильный), но никаких сладостей, булок итп в моем рационе не было, активно гуляла коляской походила, 2. .часа в день всегда, почти бегом. с 7 месяца пошла на фитнес. про спорт знаю, что если нормально питаться, не голодать и пить достаточное количество воды, то все будет хорошо. не знаю почему тренер так сказал, у меня все подруги с детьми начинали заниматься во время гв, и бегом одна месяцев с 4 занимается все прекрасно.

у меня даже не сбросились еще 3 кг до добеременного веса при гв (кормила 1 год и 2 недели)...хотя я соблюдала жестко диету для кормящих.

Я к 6 месяцам вернула былую форму. Соблюдаю диету при ГВ но ем много))) Сейчас даже меньше вешу, чем до беременности. Уже хочу набрать пару кг. Хотя во время беременности набрала 20 кг

Гв до года. Вес стоял. Сначала была на гречке и отварном кролике-не худела, потом ела как слон-не толстела!! Вес сам стал уходить спустя пару месяцев после окончания гв. Дошёл до идеального по формуле рост-110. И снова встал!!! А мне бы до моего дородового ещё сбросить 5-7 кг... Пока собиралась снова забеременела))) опять становлюсь слоном!!!

Через месяц весила уже меньше чем до беременности, но это было даже перебор. Если будет диета, то и вес уйдёт. С молоком же минимум 500ккал будет уходить, а если ещё и спорт 👍🏻

Молоко не уйдет от спорта! Это бред! Заниматься можно начинать через месяц, если ЕС, после КС - пол года минимум. На гв часто худеют , все от того что меньше прзволяют гадостей, но многие и наоборот- примеров только у моих знакомых куча.. Поправлялись на 15 а то и больше кг! Так что все в меру и спорт💪

@grun, да ладно, в вашем случае вообще не страшно, вы же ждёте малыша 👼🏼

У меня вес стоял ещё пол года после того как закончила кормить.. Ни диеты ни спорт не помогали, но молоко у меня ещё долго было, я таблетки гормональные не стала принимать. А потом за месяц без диет само по себе вошло в норму. Да так что муж сказал надо бы попу чуть наесть)), вес главное остался а вот см ушли конкретно.

@dante121285, может быть)), мне тоже активный спорт не советовал даже педиатр наш