поза по собачьи стоять по 15 мин .несколько раз в день .ещё с утра с кровати вниз телом ,лёжа на спине на полу а ноги на кровати ..и переворот с боку на бок на кровати с утра ,как бы колбасой катаясь. .
Вам ещё рано паниковать, главное настраивайтесь на то что перевернётся и все будет хорошо 🙏🏽 у меня в 38 перевернулся, через неделю родила)) коленно- локтевая поза помогает)
Nadia ·
Мама сына-младенца
поза по собачьи стоять по 15 мин .несколько раз в день .ещё с утра с кровати вниз телом ,лёжа на спине на полу а ноги на кровати ..и переворот с боку на бок на кровати с утра ,как бы колбасой катаясь. .
Nadia ·
Мама сына-младенца
вообще в ютубе есть наглядные видео.👍и конечно уговаривайте малыша ☺
Виктория·
В ожидании первенца
@mi_olka, в 8 поликлинике дают специальные упражнения
Ольга·
В ожидании первенца
@nadiamom сегодня начала делать упражнения и просить дочу чтоб повернулась)
Настя·
В ожидании первенца
@mi_olka, я тоже вместе с вами 🙏🏽
Кристина·
Мама дочки-младенца
По собачьи стояла и вверх ноги задирала по очереди. И тоже дочу просила. В 36недель перевернулась)
Татьяна·
Вам ещё рано паниковать, главное настраивайтесь на то что перевернётся и все будет хорошо 🙏🏽 у меня в 38 перевернулся, через неделю родила)) коленно- локтевая поза помогает)
Лена·
Мама сына (3 года)
мой развернулся на 37 неделе без упражнений ))) ночью так по ребрам мне прошёлся, я чуть не заревела.