Девчонки,никак не могу в голове собрать информацию ,столько всего перечитала,какие продукты ну 100%нельзя при ГВ?

Если разглядите то вот

@annikirillova, интересно а сливки нельзя даже если например в духовке с грудкой ,то так даже нельзя?

Посмотрите видео на ютубе Нины Зайченко, очень подробно рассказывает про ГВ и про продукты.

Не желательно употреблять те продукты, на которые у Вас (или мужа ) аллергия. И то это касается только начала лактации. Потом и их по- тихоньку можно вводить и следить за реакцией. А так, кушать можно все, но умеренно )

Вроде у нас с мужем нет не на что аллергии@vera_milky_help

@karinka951 ну и отлично! Маме надо хорошо питаться! )

@vera_milky_help, маме которая поправилась на 25 надо не хорошо питаться ))) хочется есть то что поможет вырабатываться молочку,а все остальное не есть вообще ,была бы моя воля и бы не ела кроме гречки ничего

@karinka951, думаю так можно ) а вообще конечно выбор то не очень )))))

@karinka951 поняла )) сильной Вам воли! )

http://mymom.ru/stati/deti-do-goda/spisok-produktov-kormlenie-grudyu.html 🤔