natasha0890
наталья·Мама дочки (9 лет)
кормящие мамочки помогите с питанием в первый месяц грудного вскармливания... каждый день одна проблема что мне можно кушать(
2
Комментарии
Я компот варю из сушеных яблок,могу туда изюма добавить.Это как вам больше нравится))
Нравится Ответить
Ем всё по чуть-чуть, каждый день ввожу новые продукты и смотрю на реакцию ребенка. не ем то от чего у самой живот болеть будет. на ГВ запрещено курить, пить и наркотики, остальное -это ваше решение. с такими списками вы год есть не будете полноценно?! ребенок-то все равно возьмет все что нужно от вас, вопрос что потом будет с вашим организмом
Нравится Ответить
вареное или на пару мясо, каши, молочкк пробуйте аккуратно. из сладкого зефир