Воду задерживает соль, попробуйте её сократить (не исключить!!!). Гречка помогает выводить воду; если пить основной объём жидкости днём, вечером сокращать количество жидкости, а за пару часов до сна не пить - помогает.
@wila, вот честно соли почти нет в моем рационе, очень редко себе солю что то! И воду пью всего то 1,5 литра в день приблизительно.. Знаю что и от сладкого бывают отеки ем через раз но отеки каждый день..
@ivan-natalia, 1,5 можно быть мало, отеки могут быть как раз из-за недостатка воды: организм знает, что её поступает мало, а ему и все органы снабжать, и воды ребёночку обновлять, поэтому делает запас. У вас есть инст? У marina.aist была очень подробная р современная информация на эту тему, буквально пару дней назад.
Кристина·
попробуйте шиповник
Катерина·
Мама сына-младенца
Канефрон и коленно-локтевая поза
Козлова Екатерина ·
бруснивер
Козлова Екатерина ·
я сейчас пью, помогает...но не на долго..лучше не прекращать пить
wila·
В ожидании первенца
Воду задерживает соль, попробуйте её сократить (не исключить!!!). Гречка помогает выводить воду; если пить основной объём жидкости днём, вечером сокращать количество жидкости, а за пару часов до сна не пить - помогает.
Натали·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
@wila, вот честно соли почти нет в моем рационе, очень редко себе солю что то! И воду пью всего то 1,5 литра в день приблизительно.. Знаю что и от сладкого бывают отеки ем через раз но отеки каждый день..
Олеся_я·
Мама дочки (5 лет), беременна (38 нед.)
Мне брусничный лист помогал, но я не люблю возиться с чаями. Сейчас назначили канефрон👍Оттеков нет и вес стоит! Буду пить его до конца б)
wila·
В ожидании первенца
@ivan-natalia, 1,5 можно быть мало, отеки могут быть как раз из-за недостатка воды: организм знает, что её поступает мало, а ему и все органы снабжать, и воды ребёночку обновлять, поэтому делает запас. У вас есть инст? У marina.aist была очень подробная р современная информация на эту тему, буквально пару дней назад.
Настёна·
Мама сына (8 лет), беременна (31 нед.)
Я арбузы ем)) 2 кг ушло, отеки пропали ))
Мария💖·
В ожидании первенца
Ягода брусника и Клюква
Ника·
В ожидании первенца
Мне помог брусничный лист...отеки сошли..зато три дня по большому сходить не могла😂
Tanehcka·
Мама сына (9 лет), беременна (23 нед.)
Огуречный сок (фреш)