Ну вот, снова в бой с накопившимся за беременность жирком💪🏻😬

Я вот тоже хочу на тренировки скоро пойти, но не знаю как ребёнка оставлять...раньше она спала часа по 3-4 и можно спокойно оставить. А сейчас и час можешь всего поспать и вообще режим стал непостоянным. Раньше прям по часам первые две недели от рождения.

грудью кормите?

грудью кормите?

Мы тьфу тьфу спим всю ночь до 4 утра в 4 кушаем и спим до 9-10))) я к 7 езжу в зал, возвращаюсь она ещё спит либо только просыпается))) но на всякий случай с утра сцеживаю молочка 100 мл))

@olyushka-ru, да, только грудь)

@lesya1588 значит уже можно физнагрузки? моей рыбке через неделю месяц

Девочки, а молоко от тренировок разве не пропадает?🤔🤔

@katya_cherry, становится меньше.

@katya_cherry, я читала что может вкус меняться. Из-за адреналина. Но думаю от танцев и фитнеса не сильно изменится, это скорее от сильных нагрузок в тр.зале.

@olyushka-ru, это все зависит от вашего физ состояния, я до беременности и в беременность занималась ну и конечно главное грамотно подходить к тренировке, правильно выбирать упражнения и нагрузку)

@katya_cherry, нет не пропадает главное не перебарщивать с нагрузкой!) да и меньше у меня его не стало😉

@lapochka_yulia, @lesya1588 @ms21 ну да, тогда придётся повременить. Я если и пойду, то в тренажерку. Да блин о чем я мечтаю, родить бы для начала🙄

@katya_cherry, ☺️ родите, беременной ещё никто ни оставался☺️

@katya_cherry, я тоже планы строила ещё беременная. 😄😉

@lapochka_yulia, потому что эти отвратительные изменения в фигуре не дают покоя. Мы с тобой ещё набрали так прилично, что ужас😓😓

Леся, отлично выглядишь👍👍👍 и с праздником любви!!!❤️❤️❤️

@agatok, спасибо и тебя😘

@katya_cherry, у меня 10 до сих пор висит.:( 6 ушло после родов сразу и ещё 4 в первые дни в роддоме. А 10 висит.:((