Девочки 😩😩😩устала от бессоницы, 3 ночь подряд ворочусь и не могу уснуть (((( может кто что…
Девочки 😩😩😩устала от бессоницы, 3 ночь подряд ворочусь и не могу уснуть (((( может кто что посоветует ?
Девочки 😩😩😩устала от бессоницы, 3 ночь подряд ворочусь и не могу уснуть (((( может кто что посоветует ?
Елена·
В ожидании первенца
Я стараюсь дотерпеть до след ночи, зато потом как вырубает в 10 вечера - норм
Chudo·
В ожидании первенца
у меня тож самые я вообще не сплю но ради мужа делаю вид что я сплю ему на работу рано вставать а я ворочется не хочу окло него😄
Хадиджа·
Меня тоже это бессонница мучала,и я решила прогуляться ночью,не просто посидеть на скамеечке а хожу и хожу пока не устану,а потом как вырубает до обеда
Александра·
Мама дочки-младенца
Валерьянка мне очень помогала перед сном.. 20 минут и меня вырубало!
nuri·
чай из мяты очень помогает на ночь))))
Виктория·
Мама дочки-младенца
Прогулка перед сном и душ за полчаса до сна:) а ещё чай с мёдом)
Александра·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
вообще беременным нельзя мяту и успокоительное, успокоительное можно если вам врач ваш разрешит
Александра·
Мама подростка, беременна (34 нед.)
от мяты может быть гипертонус матки и преждевременные роды
Мария·
Мама дочки (8 лет), беременна (35 нед.)
@chernetzova.aleksa, ого, а я тут на чаек с мятой подсела...
Oksana·
В ожидании первенца
Мне терапевт прописал валерьянку на ночь и пустырник с утра. Год назад жестко мучилась бессонницей, лечили антидепрессантом и терапией, так что знаю, что это такое :/ сил!
Юлия·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Мне пустырник помог
Екатерина·
Пила 2 чайника с мятой,уснула как убитая и ничего не случилось