#до_вовремя_после За бер набрала 25кг😞 но работа над собой еще идет💪

ничего себе! + 25, а так поменялась))))) я за первую бер тоже +25 набрала((((((

@anyutko это ппц... в роддоме 15 оставила и все....причем вес стоял 6 мес... что я не делала, он тупо стоял.... сейчас свернула гв и еще быстрее вес уходит... я сейчас еще худее))) у меня цель влезть 27 июля в платье которое я до бер одела ... я в него влеза уже, но чуток не застегивается(

@milka87 ты хочешь за ветром бегать?)))))) умничка! дай мне по шее, а то я никак рот не закрою! не могу без сладкого, хоть волком вой((((

Красотка !!! 🌸💋

@anyutko и я не могу! но хочу быть снова 52 кг.. хотя лучше 55. а то я совсем тощая 52кг... мотивация у меня большая! повесила платье и дала слово что в него на наш др влезу и буду красотка... а еще наш кум, не верит что можно вернуть фигуру после родов, говорит все толстеют и такие остаются...я обязана доказать , что я не все!

@milka87 так вам еще чуть осталось! 20 дней! успеваешь?

@anyutko ешь сладкое только до 12 дня и то чуть чуть... не меньше 2 литров воды в день... именно воды, чаи и кофе забудь... и через неделю увидишь сдвиг на весах... а еще все что и раньше ела, только на пару или печеное... так за 3 нед -7кг... остальное сейчас на диете... утро, обед, ужин( не позже 20.00) 2 яйца вареных, или кур грудка или рыба печеная +салат из овощей и обязательно капуста! капуста сжигает жиры! на этой диете по 3-5 кг в неделю легко уходит)))

@anyutko успеваю))) за 20 дней 5-7 кг легко💪

@esty Спасибо дорогая) 😘

@milka87 СПАСИБО! буду пытаться! главное! не есть много сладкого!

Симпотяжка 😘💃👍

хорошие изменения, при чем везде... а с кумом надо было поспорить на что-то...