Девочки как думаете, если купить комплексный протеин в спортивном магазе, как источник белка поможет? Или все таки таблетки сорбифер и тд.
Я бы предпочла сорбифер. это иностранный препарат, там следят за составом, качеством и производством. а протеины не поймешь, как из чего и как сработают
Комплексный протеин темне менее это все равно химия полнейшая и портить беременность свои и травить малыша не стоит .