Девочки, может кто сталкивался. Вчера резко заболела левая грудь, нащупала шишку, которая начала сильно ныть, тянуть и болеть. Завтра иду к врачу, но сегодня очень переживаю да и боль не даёт уснуть😰 можно ли массировать?