@glorein это точно! спасибо))

@annushkakantsyr, главное ничего не бояться. И все будет хорошо))

@glorein спасибо большое) все верно говорите, у вас опыт, а я только начинаю) будем пробовать и вводить потихоньку новые продукты в рацион)

@sunmiss, главное немного потерпеть. Беременность перетерпели ещё пару месяцев гв потерпите. Потом можно все))) @annushkakantsyr я столько проблем хлебнула с гв, с первым малышом, что не передать. И боль и слезы... А специалистов нормальных нет что бы что то подсказать. Врачи бред несут постоянно, многие им доверяют, а я привыкла проверять, и когда консультируешься у трёх врачей и все говорят противоположные вещи, понимаешь что если не начнёшь изучать вопросы сам, можешь остаться с ещё большими проблемами. Потому что каждый нацелен отвести от себя ответственность, а что будет с тобой или с ребенком потом никому дела нет. И вот вы спрашиваете тут, а читала, смотрела ролики, изучала статьи. Их кстати много в интернете, главное правильно искать. А теперь стараюсь делиться. Мне было некому толком подсказать, зато я теперь могу подсказать другим. Немного анатомии, немного логики, немного мед. Статей. И все складывает само. Порой удивительно как врачи (якобы с опытом) могут нести чушь. Потом я вспоминаю как училась в университете и думаю, а с чего все решили что врачи учатся как то иначе. Можно подумать мы их дипломы проверяем, может тут 3 на право и на лево?? Так что доверяйте но проверяйте!!

@duchenko ну да, до 5,6 месяцев рано все таки кушать роллы. Будем крепиться)

@sunmiss, я ролы поела, потом у малыша так животик болел, весь день плакал, больше не решаюсь на всякий фаст фуд. @annushkakantsyr

@glorein спасибо большое за отзыв)) откуда вы все это знаете ?))

@sunmiss да вы экстремалка )))я пока не решаюсь (((

@glorein, больше не буду, от греха подальше🙈

@annushkakantsyr, забыла про пиццу. Там не на столько много специй что бы это было значимо, а вот карри я бы есть не советовала. Или к примеру эти макароны и рис в коробках туда много всего кидают.

@sunmiss, с родами осторожней. Мало того что там рыба красная так вы ещё и не в курсе насколько свежая. Много микроорганизмов и можете подхватить отравление. А это инфекционка и ваш малыш останется без мамы и без молока. Ещё там часто используют не дообработанные термически яйца - это как понимаете грозит солманелезом а вот он смертельно опасен для детей. @annushkakantsyr по поводу хлеба - он кстати очень крепит. Я сама его до ужаса люблю, но пока замерите его на черный или злаковый. Колбасу ешьте сколько влезет, я люблю какао по утрам, помидоры красные (их проверяем на малыше чуть чуть) вино я кстати и сама пила, вы должны знать что алкоголь находиться в грудном молоке ровно столько сколько и в крови (чувствуете. Хмель не кормите) до 3 месяцев печень ребёнока не может перерабатывать алкоголь. Может быть отравление. Если только в мммммааааленьких дозах что бы ваша печень сама справилась (для гемоглобина))) не больше. А ещё алкоголь любой усиливает приливы молока но при этом сильно стопорит его отделение от клеток, так что после стакана вина грудь сильно наполняется но малышу оооочень сложно его высосать. Будьте внимательны.

@glorein, ээх, спасибо😊

@annushkakantsyr, я роллы ела😊 филадельфию, 2 раза по 4 штучки, всё хорошо было👍а от всего перечисленного тоже бы не отказалась😍

@glorein спасибо за ответ)) я ем хлеб белый все хорошо, только сейчас беспокоят запоры и все. А что скажете на счет специй в разных в блюдах? Ведь в пиццу добавляют много специй

@sunmiss 😁 роллы до ужаса хочу, фаст фуд)) ну и тортики, колбаски помидорку огурец, шашлык, вино ...... 😢😁😳😭😋

@annushkakantsyr, пиццу - влет только без томатов и помидор. Хлебобулочные можно. Но только не много. В пицце ничего страшного, а от пирожных и булочек на завтрак лучше отказаться особенно там где есть дрожжи. Белый хлеб тоже исключить. @sunmiss картошка кроме вреда вам ничего не сделает. В молоко продукт не попадает. Молоко формируется из вашей лимфы. Отбираются все Пит вещества витамины минералы и прочее. Если у вас нет аллергии на красное то скорее всего и у ребёнка не будет. Потому что продукт опять же не попадает в молоко так таковой, а аллергия у ребёнка от ваших антител. Это они реагируют на аллергены как на микробы и вызывают реакцию через кормление у ребёнка. Так что картошкой вы ему не наведите точно))) только вашему желудку))) именно поэтому ешьте острое, оно тоже остаётся у вас в кишечнике просто не очень приятно меняет вкус молока как лук и чеснок к примеру.

@annushkakantsyr, а я о картошке фри😄

@glorein а пиццу и всякую дрянь можно? ))) я мечтаю о пицце))

Я пыталась обмануть себя и других и ела все и пила все можно деткам с 4 месяца)) все соки, молоко детское (это я сейчас посмотрела передачу и оказалось что разница этого молока только в цене, производство одно и то же и сырьё и оборудование, только нормы жесче. Взрослое молоко проверяют лаборанты каждые 30 минут а детское раз в 20!! Но переплачиваем мы за это в два и больше раза. Десерты ела и фруктовые баночки десткие))) глупо конечно но меня это успокаивало по началу. А вообще можно все кроме красного, цитрусового и алкогольного. Это от аллергии. Что бы не пучило исключить хлебобулочные, сладкое, яблоки и капусту ну и кефир. (То что бродит) ну и все. Все молочное в вашем распоряжении, все зеленые овощи, все злаки макоротные, любое мясо кроме красной рыбы, на неё аллергия часто высыпает. Фрукты... Кроме красных.

Если вы имеете в виду пакетирование соки то насколько я знаю их вообще не советуют пить там химия одна, а свежевыжатый сок из зелёных яблок можно, только разведённый водичкой.

Так это пробовать надо😊дочку сыпало от яблочного сока, а вот чаи холодные Нести и Липтон спокойно пью