А мы на прогулке ✌🏻 пока малыш спит , балую себя хоть чем -то сладким 🍦 так сложно придерживаться диеты кормящей мамы ,…

Овсяные печенья и детские творожки, пюрешки

Зефир, пастила, белесвские в основном...мороженое, пробовала халву и козинак, и даже пирожное 🙈🙈все ок) тьфу тьфу тьфу) хочу теперь венских вафель...мммм

@annascala, @kashperiha @karinaderyabina а чем питались, когда только-только родили?

@alyona1996, о когда только родила ела первый месяц гречку, вареную говядину и печенье Мария...потом потихоньку начала кушать многое.

Как только родила ела из сладостей только печенье топленое молоко или юбилейное! Попробовала зефир и пастилу высыпало, но не уверена что на это😐мне медсестра сказала что это аллергия, а я уверена была что это цветение! С 2 мес начала все пробовать потихонечку 1 продукт в день, смотрю три дня и жру 😂 следующий

я ела все с первых дней.

@kashperiha, белёвские не вкусные (( уже пробывала , сырки творожные ем сейчас вообще раз в день , пока ничего , печенье исключаю , но сладкое что -то хочется ( @annascala

я все ем, все сладости, правда в умеренном количестве

@alyona1996, творог с сахаром и сметаной и печенья крекеры - мой рацион

@semolina, все это что ? Даже шоколад могли себе позволить ?

@karinaderyabina да, я ем шоколад)) в роддоме ела сразу после родов. почему-то нам в роддоме говорили есть шоколад)) потом муж передавал печенье, киндер-пироженки в шоколаде, ела. выписали нас через три дня после родов. дома съела бутерброд с икрой, чай с лимоном и шоколадную конфету)) в течение первого месяца ела все, что хотела. питаюсь как до родов. шоколад ем каждый день.

@semolina, вот это да , я пока не рискну так оторваться )) а ребёночек не сказывалось это ? Точнее на животике , слышала , что из животики воспринимают все, что мы едим

На ребёночке*

Вареная индейка, говядина, макароны твердых сортов, гречка, рис, картофель, вареная цветная капуста, брокколи, печенье Мария, 1 кусок рафината в день. До прошлой недели ела еще творог со сметаной и рыбу, но врач сказала исключить 😐девочки, я уже вешаюсь с такой диетой...и мне что-то подсказывает, что нашим газикам на это глубоко наплевать

@karinaderyabina я считаю, что на гв нужно просто правильно питаться. диета при гв - это пережитки прошлого. но у меня не получается правильно питаться))) не бойтесь есть шоколад, ягоды, фрукты. пробуйте все, что хотите. например, сегодня малину. если в течение нескольких дней реакции нет, то кушайте 😊 и так с каждым продуктом. так советуют консультанты по гв. здоровое питание, вводим аллергические продукты по чуть-чуть, не едим консерванты. но я не вводила ничего по чуть-чуть, сразу ела 🙊

Ела все с первого дня. Осторожно надо быть с тем на что у вас есть реакция. Вот и все

Я сейчас ем всё. Первый месяц только осторожно всё пробовала)

@kitty-kat, а ещё самое главное , как же овсянка?🔫 я этим и питаюсь , ещё только сладкое включаю в рацион , а мне казалось , что у малышей у всех почти газики отходят до 3 мес , разве не так? Мы вот тоже мучаемся , все перепробывали. Сегодня наварила настоящую укропную воду из семян , вот прожду до вечера результата . Вроде пока все нормально , тогда когда вчера плакал , сейчас спит , вроде мало сегодня жаловался на животик , если нам поможет - можете смело попробовать 👍🏻

@semolina, кстати да , малину я уже третий день ем , Добавляю и в мороженное , и в запеканку . "Ягоды с собственного огорода" , как выразился врач можно кушать смело у кого детки не аллергики конечно

@fantassy, пока что , слава Богу , не на что нет её. А колики могут способствовать тому , что организм малыша не принимают еду , которой я питаюсь ? Или они появляются не произвольно , интересно ?🤔

@karinaderyabina нет, с животиком у нас проблем не было 😊 ну или мне об этом неизвестно 😂

@semolina, сразу стало бы понятно , если б были .. Кричит и ножки к животику подгибает и отходят газики

@inna444, Вы и раньше не придерживались диеты?

@inna444 вот и я так же 😊

@karinaderyabina, от овсянки, молока, сахара, кефира, дрожжей (хлеб, квас и тд) может появляться повышенное газообразование. Консультант по гв на курсах тоже говорил про есть все подряд, кроме очевидно запрещенных вещей. А вот когда с малышом лежала в больнице, врачи сказали до 3 месяцев не экспериментировать 😐 неделю назад так вообще сказали исключить всю молочку (даже сыр и творог) и рыбу (вот чего не ожидала). Я, честно говоря, скептически к этому отношусь, но решила проэкспериментировать, вдруг поможет, малыш мучается, жалко(( день четвертый, изменений никаких....укропную воду даю, чай с фенхелем сама пью, укроп ем, испробованы эспумизан, Саб симплекс, мотилиум...толку то

@karinaderyabina, а где укроп берете? Вы воду сами пьете или малышу даете?

@inna444 вот и я не умею ограничивать себя. да и до родов читала книги о гв и консультантов. все пишут, что не нужна диета. вот я и решила для себя, что буду есть все 😊 и у меня счастливое материнство 😊 с любимым кофе и конфетами 😍

С 3 месяцев начала все есть: шоколад печеньки все ягоды мороженку тортики собственного приготовления

@kitty-kat, продадутся семена укропа в любом " садоводе" не свариванием их , потом сливаете содержимое через дуршлаг и водичка готова. , малыш пьёт

а я блин как раз и чай с молоком развожу , и творог ем и в сладком себе не отказываю (

Я только что плодово-ягодное мороженое съела)

@anytkavrn, ничего не будет 👍🏻😉

@karinaderyabina, Колики это физиология. Они сами по себе

@inna444, не боялись что малышку вашу высыпет из - за такой еды ? У меня один испуг 😱

@inna444, ну это да , узнаю себя в этом . Но шоколадки пока не могу съесть )) вечно смотрю состав продуктов , любых , а ещё сейчас нахожусь на жёсткой диете послеродовой так сказать !)👆