Добрый вечер 🙋 девочки уже неделю как беспокоят боли в промежности 🙊 а именной тот момент когда…

У меня так же

это косточки таза расходятся, готовятся

@alinarod, не рано ли ?

это подготовка к родам, она длительная. у некоторых с 20 недельки начинается- все зависит от индивидуальных особенностей. не рано и не поздно. всё вовремя! старайтесь делать пассивную зарядку на растяжку мышц и костей таза.

я сидела по-турецки, или совсем подошва к подошве ножки, спина ровная- и расслабляйте мышцы тазового дна.

@alinarod, спасибо за инфу 💐

У меня с 38 болеть начало, и до сих пор болит, как лягу...для меня потом испытание переворачиваться , и вставать 😊

У меня тоже боли но только в пояснице, это тоже кости таза расширяются?

У меня очень рано началось,может где-то с 20-25 недели, но после родов все прошло,тоже очень болела при вставании,переворачивая ии, не больно ноги было подниматься ,я переживала. Зато родила легко))