@valerie_ когда я ела одну варенную курицу то да... ребенок идеальный)) ну так я только 2 недели продержалась((

@jeanne_zv, и вам помогало от колик?) я хоть вообще ничего могла не есть, но колики стабильно в 5 утра 😁

@valerie_ ну вот такое же меню ела я пока были колики )) девочки результат получается отличный))

@valerie_ ну вот такое же меню ела я пока были колики )) девочки результат получается отличный))

@julia_chon, @aleksa1984 да все просто) мы на ГВ и в полмесяца дочке поставили "пищевую аллергию". И надо было срочно искать причину. Вот и пришлось питаться по инструкции 😁 индейка, кролик, постная свинина, минтай, куриные крылья, картофель, макароны, вареники с картофелем, гречка, пшеничная каша, 1в день кабачок, 1 в день печёное яблоко, 1 зефирка, сушки, чай и компот из яблок🤓 недавно ввела ещё броколли. Ну вот как-то так 😆 за 4 месяца неплохой результат))

у меня +20 за беременность -30 после. еда в первые 3 мес. очень помогла похудеть... ну и наверное сын мой очень помогает маме держать себя в форме

Раскрывайте секрет ))) как худели?

Как вы худели?)))😉