Привет, мамочки!Как вы восстановились после кесарева, интересует как выглядит ваш животик?Все пугают, что теперь не видать былой формы)))
Комментарии
@marishela, о, а вы деления сколько должны быть по продолжительности?
@evgeniia_t, Погуглите в инете или в инстаграме по хэштегу наберите, там определенная методика) Можно его делать после 2х мес, как пройдут все выделения
@marishela, а что за упражнение? С какого времени после кс можно?
Упражнение "вакуум" хорошо подтягивает животик, оно разрешено после кс)
Я вообще никакой бандаж не носила ни во время берем ни после. И норм живот и шов исчезает потихоньку.
уходит живот. лично у меня полгода уходил, но все вернулось на круги своя. можно и быстрее восстановить формы, но я не занималась спортом.
@violetka555, будет тонюсенькая белая полоска, у большинства она абсолютно незаметна
Медленно, но верно уходит! Носите бандаж, с ним и жить легче и уходит быстрее
форма то вернется,а грам то останетьсч...
@ane4ka912, нам в роддоме говорили, что до 8 недель, но по факту они быстрее проходят) хотя все индивидуально..