с 3х месяцев можно вводить разнообразие, у ребенка жкт налаживается. а если вылезет аллергия, убирайте всякие вкусности из рациона, держитесь диете, а ребенку капельки зиртек или фенистил или 1/4 таблетки супрастин.

Страшно что то есть и вдруг у него выступит аллергия и что тогда делать

@mayya_ivankova93, ну про зефир я знаю что его можно и пастилу с мармеладом но в меру конечно я вот просто думаю с какого момента можно потихонечку разбавлять рацион питания

я ела зефир и запивала ряженкой, для меня это было лакомством. а еще брала сметану, добавляла сахар и нарезала кружочками банан 👍 не знаю разрешено это или нет, но сын у меня аллергик и вроде не реагировал на такое

@kypriyasha, конечно можно, съешьте одну и посмотрите, если у ребёнка повышенного газообразования не будет - ешьте на здоровье

@lastochka775, груши зеленые можно наверное ,?

Зеленое можно все, но лучше в печёном/тушеном виде. Жёлтое с осторожностью, красное нельзя. Я потихоньку вводила новые продукты и смотрела за реакцией. Вот помидоры никак не идут, а с клубникой все отлично.

@kypriyasha я кушала все по чуть чуть, в итоге к месяцу двум я ела все и реакции никакой у нас не было.как и сейчас ем все. потому что мера прежде всего. как и в беременность. не налетай на конкретный продукт поедая килограммами.

а ещё от вашего рациона, в частности от его разнообразия, зависит развитие интеллекта и мозговой деятельности малыша.

Я начинала сначала с печеного яблока, потом уже обычное стала кушать. Например не творог сначала, а запеканочку. Шоколад я попозже начинала кушать

@olga1908, ну например огурцы помидоры шоколад это наверное точно нельзя ни в каком количестве или я что то не понимаю.влияет ли как то что у меня никакой аллергии ни на что нет означает ли это то что если я съем например дольку шоколада то и у малыша ничего не будет или все таки реакция будет??

кушайте все понемногу