@myskatik, без лифа, на голое тело обернуть себя и туго завязать, но лучше , чтобы кто-нибудь покрепче перетянул. Если ослабеет, снова затянуть и так 2-3 дня.
С дочкой перетягивалась, сильно затянула пеленкой и так ходила 3 дня и спала также. Конечно, не особо приятно, но уж лучше, чем гормональные таблетки, да еще от них побочное действие не из приятных, можно почитать в интернете. Здесь ничего страшного нет, как же наши родители жили, когда таблеток в помине не было.
зачем перетягивать?это же больно!!!не истязайте себя!есть таблетки для прекращения лактации)извините если обидела,просто как представлю этот ужас с перетягиванием...😨