Мамы годовалых и детишек чуть постарше , напишите, пожалуйста , Ваш режим . Интересуют те, кто на ночь укладывают в районе 9 часов , а не очень поздно . Вроде мы перешли 2 недели назад на 1 дневной сон , но сейчас , мне кажется , опять 2 раза что ли хочет спать , не выдерживает, истерит. Только ляжем-сразу засыпает. Но 2 раза укладывать не хочу уже .был ли у вас такой период ? Наш режим:
7.00-подъем
11.30-14.30 -сон (и это время мне не нравится, т.к до ночного сна очень большой промежуток времени, и то в последние два дня до 11.30 тяну его изо всех сил)
20.00-купание
20.30 -сон (до этого времени еле досиживает )
Пробовали и позже , и раньше укладывать , все равно на время подъема не влияет , Ярослав встает как по будильнику , и то раньше стандартно в 6, сейчас сместилось до 7.
Что делать, переждать или опять 2 сна. После 21 укладывать в ночь не хочу, для нас будет очень поздно
Комментарии
А до перехода на 1 сон: 7-8:00 подъем; 11:00 шли гулять и на улице спали до 11:40-12:00; 14:30-15:00 до 16:30 сон; и в 21:00 сон)
У нас примерно в вашем возрасте был такой режим ( пишу только сон) : 7- 8:00 подъем; 13:00 ( бывало и в 12:30 сон) до 17:00 😱 ( все дела переделать можно ещё и отдохнуть самой☺️); а потом в 21:00 сон)
@osyalozh, спасибо ! Ой, у нас завтрак тоже очень плохо ест! Лучше всего ужин идёт , прям накидывается на еду
Дочке 1,2. Её режим: 8:00 (+\-) - подъем, 8:00-9:00 - горшок,умывалки,зарядка, одевания, убираем постели,варим кашу (она помогает включать кофемолку,засыпать крупу,мешать кашу),9:00-9:30-завтрак (ооооочень плохо ест!) с книжками и песнями, 9:30 (если не жарко на улице) -занимаемся по "Умнице", 10:00-12:30- прогулка, 12-30 - чуть занимаемся и играем, 13:00-обед ( чуть быстрее), 13:15-16:00-дневной сон, после которого горшок:), 16:15 - полдник, 16:30 -занимаемся "Умницей", 17:00-19:00-прогулка, 19:00-19:30-набираем ванну,играем,читаем, готовим ужин частично, 19:30-20:00-банные процедуры (после еды не любит купаться,поэтому сначала ванна),20:00-ужин, 20:30- слушаем музыку и читаем, 21:00:21:15-отбой.
@kroks, понятно, спасибо ! @tanushka1991 у меня как раз в жару перешел на 1 и, думаю, поэтому стал просыпаться в 7, а так постоянно подъем был в 6-6.30, а то и в 5.30))) @lifejam ясно , мой по 3 часа днём в основном спит и все равно не выдерживает (( @yulia008 спасибо !
В 7 подъем, в 8:30-9 завтрак, сон с 11 до 12, в 12:30 обед, в 16:00 полдник, сон с 16:30 до 17:30, в 19:30 ужин, спать ложимся в 21:30, перед сном пьет кефир
Нашему 11 мес, тоже перешли практически на 1 сон, не выдерживает только если днём меньше 2 часов поспал. Режим такой:
6:30-8 подъем, 10- завтрак, 11:30-13:30 сон, 14:00- обед, 18:00 ужин, 20:30 купание и сон. Ну и ГВ при пробуждении утром и перед сном вечером.
счастливая, у тебя ребенок в 7 встает. тоже укладываю сына в 20:00-20:30 засыпает к 21:00. подъем в 6:00-6:30. до жары засыпал в 12:00 и до 15:00 спал. теперь ложимся в 10:30-11:00 и спим до 13:00. до восьми вечера еле выдерживаем, но может часа в три четыре дня прилечь, 5 минут просто полежать и все бодрячком. про второй сон забыли уже месяца 2 как назад)))
В 8:30 встал, в 11 поел, в 11:30 уложили, в 13:00 встал, в 15 поел, в 16:30 уложили, в 18:00 встал, в 19:00 поел, в 20:30 покупали, в 21:00 уложили. Как то так пока. Если утром куда то идём по делам то ложится в 13 и в 16 встает. И до вечера не спит уже.
@tatiana_kozhevnikova, спасибо , эх, в 9 если бы он у нас вставал , то выдерживал бы, но такое счастье было только 1 раз за все время @jenn4188 понятно , спасибо !
В 6-30 подъем. В 10-12 первый сон, в 16-30до17-30 второй. Играем, купаем и в 9 спать
Ночной сон в 21:00. Подъем варьируется от 6:30-8:30
У нас пока два сна. Примерно с 9:30/10:00 до 11:00/11:30, и второй сон с 15:00/15:30 до 17.00/17:30.
В 9 подъем
10 завтрак
В 11 прогулка
13.30 обед
14 сон
16.30 полдник
17 прогулка
18.30 ужин
20 поздний ужин иногда
21.30 сон
@tanya_macho, ага))) зато все успеваю сделать)))) и ребёнок в хорем настроении всегда))) но последнее время стал раньше иногда просыпаться... График сам себе меняет))) детки сами себе график выбирают))))