Мою, кожицу снимаю, нарезаю кругляшами тол толстенькими и в мультиварку на режим "пар" на 20 минут. Потом кофемолкой/ блендером в пюрешку. Делаю свои дачные кабачки. Я как-то читала, что если варить в воде, то остается меньше полезностей в овощах, лучше на пару