девочки, всем доброй ночи! подскажите, кто как с судорогами справляется во вмеря беременности?? ноги…

Мне магний б6 прописывали

У меня бывает когда потягиваюсь, но научилась уже контролировать, сразу пальцы на ногах напрягаю и отпускает😁

А я носки на себя тяну вверх как бы,и сразу проходит)не знаю понятно объяснила или нет)

Магнерот пару раз пропейте всё пройдёт))

мне врач прописала Магне б6 и Кальций, но я пока не пью, т.к. несколько дней тьфу тьфу нет судорог

Я мужа будила,он массаж делал

Я тоже мужа будила спасал массажем. Так ничего и не пила.

При судороге носочек нужно под углом подтягивать вверх.

Мне тоже врач говорила, что недостаток магния. Сказала есть бананы и курагу, через неделю обильного поедания того и другого все прошло👍

Кальция глюконат пила.

Мне магний В6 не помог,начала пить железо и все прошло))

@juliatishchenko, @fanek @oksana090484 спасибо девочки, именно так вчера и сделала👌🏻🤗

@nika92, @misss777 @elosha @joie @tanyamilanya @yankas @belka09 спасибо большое, пила как раз магний, неделю как перестала и схватило вчера видимо😑

@yanna91, @ruzzik я тоже мужа обычно прошу, но вчера не было рядом😁, правильно, муж-лучшее лекарство😅☺️