Доброй ночи мамочки , купила для себя кальцемин по рекомендации , потому что сказали что в конце гв…

Доброй ночи мамочки , купила для себя кальцемин по рекомендации , потому что сказали что в конце гв я останусь без зубов и весь кальций уйдёт лялечке 😂😂😂теперь подскажите пожалуйста её надо разжевать ???