Профилактика анемии - это белковая диета. Но я не могу заставить себя есть мясо , в такую жару . И к…
Профилактика анемии - это белковая диета.
Но я не могу заставить себя есть мясо , в такую жару . И к сожалению совсем не ем творог.
И поэтому , дорогие беременяшки , включаем в рацион креветки 🍤🍤🍤🍤, брокколи , пророщенную гречку зеленую (в смаке есть ), чечевицу .
Белую рыбу 🎣, раков ..,,
Вкусно , полезно , а главное минимум калорий 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Сохраним фигурку и малыш будет расти здоровым .
#непьюникакихвитаминов #всетолькоизпродуктов
Вероника·
Мама дочки-младенца
Это где это такого размера креветки нашли?
Яна·
Мама дочки (10 лет), беременна (21 нед.)
@cjiufka, в Магните на Гагарина. Аргентинские, королевские креветки . Съела 3 штучки и наелась 👍🏻👍🏻👍🏻 безумно вкусные